看着孩子生病难受的样子，都会特着急，到时候就不会想那么多了，

    春天是孩子长身体的季节，但同时，春天也是孩子容易生病的季节，这对妈妈们而言，不能不说是一个心病。为什么春天的时候小孩子容易生病呢？“春季多发病”又包括哪些疾病？妈妈们该怎样提前预防？孩子不小心生病了我们又该怎么做呢？妈网特邀和睦家夏凯莉医生接受采访，跟妈妈们讲解怎么在多发病的春天里护理宝宝。[图片]特邀专家：和睦家医疗集团广州诊所医疗总监，儿科医生夏凯莉           夏医生说到在这个乍暖还寒的时候，孩子最容易患上呼吸道感染的疾病，如流行性感冒这种急性的上呼吸道感染，有时它的潜伏期有数天，发病急，主要是发烧，体温高达39℃以上，持续3～5天，并伴有头痛、咽痛、咳嗽、咳痰、流鼻涕等上呼吸道疾病症状。而儿童期的普通的感冒，多数是由病毒感染引起的，有的表现为流鼻涕，鼻塞，有的仅表现为发热，体检时鼻部咽喉有充血，分泌物增多，这种统称为感冒， 医学名称为“急性鼻炎喉炎”。      夏医生表示，上呼吸道感染合并发热的护理，可以采取物理降温的方式，还有多喝温水，最好是淡盐水，而一般不需要用抗生素。同时夏医生还提出，物理降温方式应该是温水擦浴，或直接温水浴的方式，有些家长选择在孩子高热时以酒精擦浴的降温法，这种方法会带来很多副作用，已经不推荐使用了。      有些妈妈会认为，孩子一旦喉咙发炎就应该吃消炎药，夏医生指出，消炎药其实就是抗生素，只针对于细菌感染的上呼吸道感染是有效，而当病毒感染引起的急性上呼吸道感染用抗生素就是滥用抗生素。夏医生认为，在上呼吸道感染的高发季节，引起儿童上呼吸道感染的病原体多数是病毒，病毒感染可以引起宝宝高热，若妈妈们选择输液这个退热方法，对宝宝来说是不恰当的，甚至抗生素在其中时，还有一定的危险性，因为在使用抗生素前必须做血常规的检查，确定是细菌感染才使用抗生素，如果在不必要的情况下使用抗生素，只会让孩子以后更容易感冒，抵抗力下降，还会让孩子产生耐药性。     一般病毒性感冒有自限过程，约7-10天左右，夏医生建议妈妈们可以耐心一些，特别是在感冒的初期，孩子会发热，甚至体温很高，这时需要多喝水，必要时用退热药，发热通常会持续2-3天甚至更长，只要孩子精神状态好，完全可以观察，仅作对症治疗，治疗流涕或咳嗽，等待恢复，而不是简单吊针了事。              当小编提出什么退烧药安全而有效时，夏医生建议用泰诺林或者美林。还提到，感冒药选用的剂量也是很重要的，有些妈妈反映说宝宝已经吃了退烧药，可是还没退烧，这样的情况有可能是剂量的选取不准确，因为每个孩子都有个体差异，而且药物说明书标明的剂量表不够精确，这个时候就需要一个精确的剂量表，和睦家有泰诺林和美林的精确服用剂量表，有兴趣的妈妈可自行前往免费索取。在吃退热药的时候也要确定孩子有没有喝足够的水，大部分的退热药都要求体内有足够的水分才能发汗降温，如果体内水分不够，可能会出现手脚冰凉，头和躯干都在发烧的情况，所以鼓励孩子在感冒的时候多喝水。            当孩子受凉就有流涕、鼻塞，甚至轻微咳嗽，可以不急着给孩子吃药，用局部治疗的方法，如盐水喷鼻剂，或直接雾化吸入生理盐水。若鼻塞很重，不能闭嘴呼吸，用曼秀雷敦薄荷膏涂在上唇人中位置，起到通鼻效果，减少张口呼吸加重咳嗽的机会。             在春季比较常见的小儿疾病还有过敏性鼻炎和过敏性咳嗽。过敏性鼻炎发生的概率是很高的，可是当妈妈们察觉不了，以为是普通的感冒而用感冒药，这就不能起到很好的效果了。             夏医生表示，要预防春季常见的过敏性疾病，最根本保健措施是看医生，仔细分析可能的过敏源，并尽量避免。不过要注意一点，不需要急着做过敏源检测，因为不是所有的过敏原都是能检测到，比如对干、冷空气或烟味的过敏，就很难检测或界定，在广州阴霾天气下，过敏性体质的孩子需要特别的注意多种过敏物质的联合作用。       灰霾多、气压低、车流量大，是感冒的高发季节的同时也是过敏性疾病如过敏性鼻炎，过敏性咳嗽和哮喘的高发季节，过敏性疾病以对症治疗为主，不需要用抗生素，滥用抗生素有可能加重过敏性疾病的发作程度。如果是因为冷空气诱发出现过敏性疾病的孩子，需要长期锻炼增强呼吸道抵抗力，如游泳、骑自行车，这样还能锻炼心肺功能。同时居室要保持室内通风，还有保湿保暖。而有一点不能忽视的是，家庭成员吸烟也是能导致孩子出现过敏的症状，可能会经常流鼻涕、鼻塞，在室外室外吸烟，回家里身上还带烟味，一样会刺激孩子敏感的鼻子。            孩子从上幼儿园开始，生病的机会就会增加，因为幼儿园人多空间小，孩子有更多的机会暴露在疾病当中，加上春天是细菌滋生的季节，这也是传染病传染的高危时期。     夏医生表示，预防传染病发生，要看两种情况。     第一，孩子的抵抗力好不好。很多妈妈认为经常性感冒的孩子抵抗力一定差，不过夏医生就说到，经常感冒不能是判读抵抗力强弱的唯一因素，这有可能与滥用抗生素有关，或者孩子是过敏性体质。判断抵抗力的强弱要由医生来判断，应要具体情况具体分析，避免过多使用所谓“增强抵抗力”的药。     第二，孩子有没有按要求接种疫苗，这是预防传染病的其中一个很重要的因素。夏医生也建议家庭条件允许的前提下，应该接种计划外的疫苗。     在接种疫苗的这个问题，夏医生还跟我们特别地说到，有些妈妈会疑问在国内有很多自费疫苗到底需不需要打，打很多疫苗对宝宝影响大不大。其实很多自费疫苗能帮助孩子抵抗特定的疾病，所以都是需要打的，另外，所有的疫苗在接种当时或过后都有一定的疫苗反应，接种疫苗后有的孩子会出现发热，除了多喝水，服用泰诺林外，需要仔细观察孩子的精神状态，如果还不错，可以继续在家观察，不需要因为单纯发热而就医。     在春季，很多妈妈会关系要不要给孩子补充微量元素的问题，特别针对此项，小编咨询过夏医生的建议。夏医生表示，绝大多数的孩子都是不需要特意补充任何的微量元素的，妈妈们最重要要做的是平衡膳食。如果大剂量的补充单一微量元素会造成其他微量元素的缺乏。     而在现有的营养条件下，妈妈们没必要草木皆兵，时刻关注孩子是否需要做微量元素检测，或者结果是否正常或不正常，而应该多了解各种食物中都含有哪些微量元素，含有哪些营养素，如何为孩子搭配好一日三餐。     感谢夏医生在百忙中抽空接受我们的采访！宝宝的健康离不开妈妈的悉心呵护，希望妈妈们通过学习更多的疾病知识，让宝宝们健康成长。