原来这么多人都跟我一样啊,我也是,还经常做噩梦。以前以为是自己刻意纠正到左侧卧睡姿引起的,后来随便睡,但是还是会做梦,半夜起来上厕所最不爽了,走一趟回来睡意全无。睡前喝牛奶更恐怖,一晚上起来三次上厕所,真难过,听同事说过了16周就好了,有可能半夜都不用起来厕所了。期待吧。
维色梅朵:原来这么多人都跟我一样啊,我也是,还经常做噩梦。以前以为是自己刻意纠正到左侧卧睡姿引起的,后来随便睡,但是还是会做梦,半夜起来上厕所最不爽了,走一趟回来睡意全无。睡前喝牛奶更恐怖,一晚上起来三次上厕所,真难过,听同事说过了16周就好了,有可能半夜都不用起来厕所了。期待吧。查看原文真羡慕那些能吃能睡的
5月细细:已经持续2个星期了,每天晚上都会做梦,一个接一个,各种类型都有,半夜经常会醒,睡的非常浅。。。试过睡前泡脚,喝牛奶,但是好像都没用。。。MM们会这样吗?有没有什么好办法推荐?查看原文白天少睡一点,晚上睡眠质量会更好些~