清晨小腿肚抽筋，超痛。。。怎么办？
29997怀孕妈妈
YolandaDT2012/03/15
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4楼1970/01/01回复
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池儿
bravebow
鼻屎它妈4楼YolandaDT:
12周左右的时候抽过一次筋，后来有间歇性喝点孕妇奶粉跟纯牛奶，一周喝一两次骨头汤。今天清晨又抽筋了，痛死了，马上起来站床上，因为LG出差，我一个人差点没站稳摔了。起床以后还疼了一段时间。现在快19周了，是不是到严重缺钙的时候了？需要吃钙片吗？但是听长辈都说能吃下东西最好就不要吃那些药品什么的，多喝骨头汤跟猪脚。各位美妈的意见呢？
查看原文不要突然伸脚，应该可以避免抽筋。我也没有吃钙片，现在34W，医生也叫我别吃。
2012/03/15回复
wendy86412我婆婆说当想抽筋时，脚伸直，脚尖向自己脸，试过几次，真的有效
2012/03/15回复
GIGILEE0815还有就是一抽了马上用脚踩在地板上就不抽了
2012/03/15回复
billy_ye
