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清晨小腿肚抽筋,超痛。。。怎么办?

24207怀孕妈妈

12周左右的时候抽过一次筋,后来有间歇性喝点孕妇奶粉跟纯牛奶,一周喝一两次骨头汤。今天清晨又抽筋了,痛死了,马上起来站床上,因为LG出差,我一个人差点没站稳摔了。起床以后还疼了一段时间。现在快19周了,是不是到严重缺钙的时候了?需要吃钙片吗?但是听长辈都说能吃下东西最好就不要吃那些药品什么的,多喝骨头汤跟猪脚。各位美妈的意见呢?
2012/03/15
精选回帖
4楼
1970/01/01回复
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池儿池儿沙发
脚上垫高我觉得很有用哦。。偶25周,抽筋过一次,垫高后就再没抽过了。
2012/03/15回复
bravebowbravebow板凳
我买的怀孕的书上是说,喝骨头汤补不了什么钙
2012/03/15回复
YolandaDT:
12周左右的时候抽过一次筋,后来有间歇性喝点孕妇奶粉跟纯牛奶,一周喝一两次骨头汤。今天清晨又抽筋了,痛死了,马上起来站床上,因为LG出差,我一个人差点没站稳摔了。起床以后还疼了一段时间。现在快19周了,是不是到严重缺钙的时候了?需要吃钙片吗?但是听长辈都说能吃下东西最好就不要吃那些药品什么的,多喝骨头汤跟猪脚。各位美妈的意见呢?
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不要突然伸脚,应该可以避免抽筋。我也没有吃钙片,现在34W,医生也叫我别吃。
2012/03/15回复
我婆婆说当想抽筋时,脚伸直,脚尖向自己脸,试过几次,真的有效
2012/03/15回复
还有就是一抽了马上用脚踩在地板上就不抽了
2012/03/15回复
我平均一个星期抽一次,什么钙片牛奶都吃了。。好像没什么作用。。今天早上才刚抽完呢。。。
2012/03/16回复
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