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想要瘦膀子和小腿

1209967时尚扮靓

有好多人都写如何瘦大腿的,我觉得大腿比小腿容易瘦下来啊!
有人说每天走楼梯能瘦小腿的,我现在就是每天踮脚尖半个小时,外加走9层楼梯。
但没感觉到瘦啊!现在还是有腿肚子的那种,想哭。。。。。。
春天来了夏天不远了啊!!我想穿无袖的衣服啊!!可是手臂不够纤细啊,怎么办怎么办?
有无妙招统统砸过来吧,我接招!!!!
2012/03/21
精选回帖
3楼
1970/01/01回复
确实是,那样做的话,手臂会越来越粗的!都变成肌肉了!
2012/04/10回复
niky88niky8860楼
小腿和手臂是最难减的部位哦针灸减肥配合按摩的话,效果还是不错的,你可以去试试不过千万不要想通过什么运动来减这两个部位,不仅没有效果,还是变成肌肉也
2012/09/14回复
小腿和手臂是很难瘦的,千万不要做一些运动来减肥,不过针灸减肥效果还是不错的,加上局部按摩的话,一个部位真的是可以瘦哦!我之前减手臂的时候20次针灸10次按摩瘦了2厘米哦!回复来自[广妈iPhone客户端]
2012/10/01回复
全部回帖
尕糖尕糖沙发
尝试下用减肥膏吧,我之前用过,效果挺好的。 (来自手机端的回复)
2012/03/22回复
静距离静距离板凳
小腿是全身中最难瘦的部位来的!

针灸瘦腿和手臂是我试过的最有效的方法哦,记得当时还是有配合局部按摩的!
2012/03/22回复
小腿是全身中最难瘦的部位来的!

针灸瘦腿和手臂是我试过的最有效的方法哦,记得当时还是有配合局部按摩的 ...
请问你在那里做的,我想试一下
2012/03/22回复
尕糖尕糖5楼
辉哥仔:
减肥膏真有效吗?我也想瘦腿和手臂
查看原文
效果是有得,我自己亲身体验过的。只是效果需要时间去看,因为毕竟是外用的,不是内服的。我用的时候是第三个星期才看见效果,不过比起在减肥院,价格就真的便宜很多,你可以试试的。
2012/04/04回复
瘦手臂千万不要举哑铃或者是举矿泉水,一点效果都没有的,还会长粗的手臂!

呜呜~~~~~~~
2012/04/10回复
瘦手臂千万不要举哑铃或者是举矿泉水,一点效果都没有的,还会长粗的手臂!

呜呜~~~~~~~ ...
确实是,那样做的话,手臂会越来越粗的!
都变成肌肉了!
2012/04/10回复
klplbmklplbm8楼
坚持瘦腿         
2012/04/18回复
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