爱哭咕噜咕噜3月24日是个天气明媚的日子，上午跟BB的爸爸去了荔湾湖公园晒太阳，然后就去了中石化大厦德利浓，坏境挺优雅的。
差不多3点，大家都齐了，呵呵，第一个照片是我哦
这次活动认识了很多妈妈，
特别是养生达人明星妈妈Hannah倩，说了她自己在孕期里注意的地方，还谈到她和肚子的孩子的互动
觉得自己受益了很多
[img=450,0]http://qimg.cdnmama.com/gz/data/attachment/forum/201203/24/20395016bq6q0wf
nm8ee.jpg[/img]在这次活动上，知道了孕妈妈不要随便喝奶粉，因为潜在问题很多，最好还是选择天然的水牛奶，还是那种4天就会过期的，这样才有保证
5不要吃那么多糖，容易得糖尿病
然后有个妈妈分享到，待产包一定要准备好挤奶器，非常地实用，估计我也要花点时间去看看，挤奶器咯
总体上觉得大家在饮食方面大部分都没有特别要避忌，其实我自己也认为，想吃就吃的感觉最舒服！！均衡饮食对妈妈和宝宝才是最好的。
最后晒晒得到的小礼物，非常给力，希望多点这样的活动
岳灵珊
逝水_
爱哭咕噜咕噜楼
