CHOCO然后就把鸡放到光波炉里，230度烧15分钟，然后翻转另一面，再烧15分钟。 最后涂上蜜糖，再烧5分钟，就完成了。
皮香肉嫩，鸡一点也不会干，还有肉汁流出。
这个光波炉是老公买回来的，开始的时候觉得他乱花钱，觉得它跟微波炉差不多。但用起来真的不一样，没有烟，也没有辐射（没有办法验证），而且煮出来的东西，真的原汁原味，不会像微波炉一样时间长会干。
之前做过烧鸡腿，鸡翅。蒸过鱼。 打算下一次焗蛋糕给宝宝吃。
唯一不方便的就是有点大，不用的时候总觉得它占地方。。。
刚开始的时候
从上面拍一张
出炉啦
鸡皮很脆，鸡肉很嫩
lami妈妈
CHOCO楼
connieee
