1～3岁的饮食原则1～3岁的饮食习惯已经跟大人比较接近，食物只要谈一点、软一点就可以了。在营养均衡的三餐以外，可供应2～3次点心。培养良好的饮食习惯，避免偏食或厌食，防止营养不良或营养过剩是这个阶段的重点。
锦绣宝宝:我家宝宝快一岁半了，但只喜欢吃粥和面，不喜欢吃米饭，不知道怎么办？查看原文慢慢减~~这个年龄---1～3岁这个时候称为幼儿了，宝宝可以自在地运用舌头、嘴唇和下巴，有初步的咀嚼能力。这个阶段，需要全面吸收多种营养素。肝脏、蛋黄、红萝卜、深绿色蔬菜等含有叶酸，家禽、海产、豆类等含有锌元素，谷类、牛奶、肝脏等含有维生素E，小虾、沙丁鱼、豆类等含有钙质。
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