额。。。我说的是蒸出来的很简单，把苹果削皮后，再把苹果肉削成薄片，放在碗中，隔水蒸七分钟这时，苹果肉就很软烂了，一压就有苹果汁出来这样弄出来的苹果汁听说对宝宝肠胃好，而且也可以调节宝宝的身体，我也是听其它妈妈说的呵呵，反正苹果是水果，怎么吃，都是可以的

看了钉妈小小钉生病的贴子，心痛呀，但愿小钉健康快乐。做妈妈的你真坚强！打了那么多天的针吃了那么多药，肠胃一定很伤了，钉妈多炖点瘦肉水和猪润水或牛肉茶比小钉补下呀，这些都是平补的，小孩子可以快点恢复健康。

                     从娃能吃辅食开始，我就为哪种苹果比较适合刮泥而烦心                     自己曾经买过很多很多种，有的很甜，但是过于爽脆，一刮就出水，或是一片一片的，不是泥状的；有的适合刮泥的，但是，又太粉太干水分不足；有的苹果能刮出泥来，但是，太酸，娃不喜欢吃                    找啊找啊，问啊问啊，终于，给我找到一款比较适合刮泥又香甜的苹果                    这个苹果是黄色的，有人叫它“黄元帅”，街边水果店都有，超市里也有，不过，目前价格还有点小贵，听说街边水果店卖8元/斤，而超市我买过6元/斤的                     这款苹果肉质比较绵，有点粉，水分一般，没有富士多，个人感觉只适合老人家和小孩子吃，不太适合大人吃                     不过这款苹果不适合蒸苹果水，我今晚蒸了一个给娃吃，水份比较少，蒸苹果水的话还是用富士比较好，水分比较多，蒸出来的苹果汁也比较多                       以上仅是个人心得，希望能帮助到其它妈妈。