帖子详情

辅食添加蔬菜不能少。教你如何搞定挑食宝宝!

37909美食&下厨

紫甘蓝不但富含维生素C,胡萝卜素,钙,还含有大量的花青素,具有抗氧化的作用。对于小宝宝来讲,也是营养价值比较好的辅食食材。

但是紫甘蓝的口感和味道不太好吃,别说宝宝了,很多大人也不喜欢他,那么,你可以试试搭配其他食材,例如搭配甘甜的苹果,口感会好很多,宝宝们也会更喜欢吃。



















准备食材:紫甘蓝,苹果
工具:欧贝尔料理棒,奶锅,蒸锅。
先将紫甘蓝在淡盐水中浸泡15分钟,去去农药。
紫甘蓝下水焯3分钟
苹果切块
紫甘蓝和苹果一起上过蒸15分钟左右。
将蒸熟的紫甘蓝和苹果装杯
用料理棒打成泥。
混合了紫甘蓝苹果的泥口感好吃很多哦
宝宝吃的米粉量泡好,加入一勺紫甘蓝苹果泥,搅拌好就开吃吧!
2016/09/19
精选回帖
7楼
1970/01/01回复
10楼
1970/01/01回复
12楼
1970/01/01回复
..帮你顶下贴!
2016/10/19回复
全部回帖
😍
2016/09/19回复
请不要用盐水浸泡蔬果,水有氯盐有钠泡在一起蔬果有些会吸收,要用流动的水来浸泡。
2016/09/19回复
我一般是煮南瓜泥BB吃,宝宝很喜欢
2016/09/21回复
添加辅食要由少到多逐渐来,但是不能因为添加了辅食就减少奶粉量,奶粉依然要为主,要选择那些营养比较全面的奶粉,比如星-飞-帆。
2016/10/19回复
..帮你顶下贴!
2016/10/19回复
猜你喜欢

番薯甜品秀!不仅颜美味好,还很健康

私房花式燕窝--紫薯燕窝西米露~有颜值有内涵!

给宝宝做辅食这些搭配禁忌你一定要知道!

【辅食日记】用心为宝宝做的营养早餐,紫薯麦片粥+低油小蛋糕

给儿子外甥做的彩色面条

宝宝喂养误区大盘点!绝不能这样喂宝宝

热点推荐

永庆坊里寻古探今!还能体验一把活字印刷

遛娃地上新!广州将建世界级超级乐园!

万象城小丸子展 8090后的童年回忆

美式整骨听到咔哒一声 灵魂都出窍了

2024广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2024年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

81年的未婚单身女同事征婚

好看又实用!卧室空间小可以这样做

一人说一件开心的事 今天出太阳了

六一儿童医院怎么样?大家有就诊过吗

一家有爱的美睫店 妹子养了好多小动物

从化竹庄休闲度假 大排窗对住流溪河

广东经典汤 西洋菜陈肾猪骨汤

查看更多热点 >

回帖