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孕早期能喝豆浆吗?

22337怀孕妈妈

有听说豆浆是凉性的,不知道有没有常喝的美妈,说说你喝过有没不良反应。哦,我说的是自家用豆浆机搅拌的。 (来自手机端的回复)
2012/04/18
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00010001沙发
整个孕期都可以喝豆浆的啦,没有不良反应啊,对身体很好,又不会胖。
2012/04/18回复
上一胎怀着时就一直喝豆浆,豆浆营养高,大女儿出生后身体一直很好,到现在2岁了也只发过2次烧,身高体重都在正常值的范围上限左右,我感觉是跟我怀她时坚持喝豆浆有关。
那时也是自己在家用豆浆机做,但不是单纯用黄豆的,我一般是黄豆+黑豆+核桃+红衣花生+黑芝麻,除黑芝麻少一点,其他份量基本一样,并且做好后不加糖的,切记黄豆黑豆泡一晚上才好做,泡豆水千万不要用来做豆浆,不然里面的植酸会妨碍蛋白质吸收的。
孕5个月前一周做3次,孕5月后一周做5次,这样不怕寒凉又营养丰富。仅个人经验供参考!
为了宝宝不要怕麻烦!
2012/04/18回复
最好不要让宝宝空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用
2012/04/18回复
有喝捏,我最爱甜豆浆,就是怕血糖高,每次都不敢多放
2012/04/19回复
噢噢,那我就可以放心喝了!
谢谢各位的经验 (来自手机端的回复)
2012/04/19回复
我也有天天在打豆浆,不过就加小小糖。
2012/04/19回复
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