祛湿的义意我还不知道呢？但下奶的汤，鲗鱼汤、猪手木瓜、这些都是下奶的吧。我都忘记了以前是喝那些汤的了。。。

祛湿的不清楚，猪肘花生，据说非常下奶的

这个自己有在喝，总觉得有点腻，宝宝喝母乳一天拉水样便十几次，医生说我的饮食太油腻了，可我吃的肉不多，这个猪肘实在不敢多吃。而且，好像没有祛湿的效果……

呵呵 ，那就吃点鱼吧，吃鱼没事的