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从怀孕到产后——我们都要知道的事!【新增产后如何正确瘦身】
1305547怀孕妈妈
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广州美丽妈妈:
谢谢关注~
查看原文 临产六字箴言—— 睡、忍痛、慢临盆
很简单的六个字,做到可不容易。
1、睡
快生产前一定要好好睡觉,可是很多妈妈都会心情紧张,烦躁不安,这个时候的睡眠尤其重要,睡的好,才能养足力气,睡不着也要闭目养神,生产可是力气活,没有劲可不行,而且,妈妈能睡能养神,胎儿也能跟着睡;妈妈心情安稳,腹中才宽舒,胎儿也易于转动。
2、忍痛
一定要忍着痛,古人说,痛到极熟,自然易生。生产痛是女人的一关,这是女人与生俱来的使命,必经的一个过程,此时肉体的痛与生育后见到宝宝的快乐相比,就微不足道了。
3、慢临盆
慢临盆的意思就是不要着急用力,胎儿在腹中会自动转身用力,这是妈妈用力不仅帮不上忙,用力太早反而帮倒忙,所以妈妈一定等宝宝逼到产门,感觉腰腹重坠异常,再用力。
再补充一下剪脐带的学问,这个很重要,可以说,人后天的命在爬出来的过程中就决定了一半,一剪刀下去又决定了一大半,剩下的才是靠后天养的。
脐带留六寸;
为什么呢?
人一呼一吸,脉走六寸;
剪短了,气不足;
剪长了,又损耗宝宝的气;
“寸”有2种取法
一是大拇指横纹的这一段距离;
二是中指弯曲后,第二节的长度。
当然,剪脐带是医生的事,我们做不了主,但是可以在进产房前给医生提一下这个要求,相信不是难题。
祝各位妈妈生产顺利,母子(女)健康!
很简单的六个字,做到可不容易。
1、睡
快生产前一定要好好睡觉,可是很多妈妈都会心情紧张,烦躁不安,这个时候的睡眠尤其重要,睡的好,才能养足力气,睡不着也要闭目养神,生产可是力气活,没有劲可不行,而且,妈妈能睡能养神,胎儿也能跟着睡;妈妈心情安稳,腹中才宽舒,胎儿也易于转动。
2、忍痛
一定要忍着痛,古人说,痛到极熟,自然易生。生产痛是女人的一关,这是女人与生俱来的使命,必经的一个过程,此时肉体的痛与生育后见到宝宝的快乐相比,就微不足道了。
3、慢临盆
慢临盆的意思就是不要着急用力,胎儿在腹中会自动转身用力,这是妈妈用力不仅帮不上忙,用力太早反而帮倒忙,所以妈妈一定等宝宝逼到产门,感觉腰腹重坠异常,再用力。
再补充一下剪脐带的学问,这个很重要,可以说,人后天的命在爬出来的过程中就决定了一半,一剪刀下去又决定了一大半,剩下的才是靠后天养的。
脐带留六寸;
为什么呢?
人一呼一吸,脉走六寸;
剪短了,气不足;
剪长了,又损耗宝宝的气;
“寸”有2种取法
一是大拇指横纹的这一段距离;
二是中指弯曲后,第二节的长度。
当然,剪脐带是医生的事,我们做不了主,但是可以在进产房前给医生提一下这个要求,相信不是难题。
祝各位妈妈生产顺利,母子(女)健康!
2012/07/18回复

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一起来读懂婴儿的肢体语言,让我们与宝宝的交流无阻碍!
牵嘴而笑,兴奋快乐
宝宝的笑是突然发出的,短暂而快速,同时伴随着双眼发光、两手晃动、舒展
接着,笑容立即停止,等候亲吻
这时,爸妈应笑脸相迎,用手轻轻抚摸宝宝的面颊,或在宝宝面、额亲吻一下,以示鼓励。
宝宝的笑对其身心发展极为有利。
撅嘴咧嘴,小便报到
通常,男宝宝以撅嘴来表示小便,女宝宝以咧嘴或上唇紧含下唇来表示小便
爸妈若能及时观察到婴儿的嘴形变化,就能摸清婴儿小便的规律
从而加以引导,有利于逐步培养婴儿的自控能力和良好的习惯。
瘪嘴现象,有求相告
宝宝瘪起小嘴,好像受到委屈,也是啼哭的先兆,而实际上是对大人有所要求
比如肚子饿了要吃奶,寂寞了要人逗乐,厌烦了要大人抱起来换个环境或改变一种姿势
这时爸妈要细心观察婴儿的要求,适时地满足宝宝。
发稀磨牙,缺钙信号
宝宝闹夜、磨牙、头发稀疏、盗汗、发育迟缓等,这些都是佝偻病的早期症状
应注意补钙、补磷、补充维生素D
并多晒太阳,常晒太阳能促使自体产生维生素D,维生素D可促进钙和磷的吸收。
睡觉出汗,正常之道
绝大多数宝宝在睡觉时出汗是一种正常的生理现象,儿童的新陈代谢要比成人旺盛得多
机体能够把吸收到的各种营养及时转化为机械能、化学能和电能,以供机体正常活动
多余的部分则转化为热能,这样能够维持体温
如果孩子吸收的营养比较多,则体内产生的热量也较多
孩子入睡后,身体表面的血管就开始扩张,散发热量,导致孩子在睡觉中出许多汗。
呼吸快慢,应加关照
正常的宝宝呼吸平稳,安静时婴幼儿呼吸频率不超过40次/分钟,儿童不超过30次/分钟
如出现呼吸时快时慢、深浅不一,应引起注意
患肺炎者常常呼吸加快,伴有口鼻周围发音、鼻翼扇动等症状
患气管炎者可在喉部听到“咕噜咕噜”的痰气
患哮喘的则有一种特别响亮的喘鸣声。
眼神无光,疾病先兆
健康宝宝的眼睛总是明亮有神,转动自如
若发现婴儿眼神黯然无光、呆滞少神,很可能是婴儿身体不适
这时,父母要特别留意,发现疑问及时去医院检查,及早采取保健措施。
语言障碍,发觉要早
语言的发生和言语应从婴儿对声音的应答开始
从出现不自觉的“咕咕”语声到能说出第—个单字,都是语言发育的标志。
另外,新生儿出生后第8天就可以看到屋内的物品,他们特别喜欢鲜艳明快的颜色,爱看红色、黄色的气球,也喜欢听悦耳的声音,妈妈欢快的笑声,亲切的呼唤,甜甜时笑脸,会使他们感到十分开心。在热天他们更喜欢洗澡,每次洗澡都是一次享受,快乐无穷。
一起来读懂婴儿的肢体语言,让我们与宝宝的交流无阻碍!
牵嘴而笑,兴奋快乐
宝宝的笑是突然发出的,短暂而快速,同时伴随着双眼发光、两手晃动、舒展
接着,笑容立即停止,等候亲吻
这时,爸妈应笑脸相迎,用手轻轻抚摸宝宝的面颊,或在宝宝面、额亲吻一下,以示鼓励。
宝宝的笑对其身心发展极为有利。
撅嘴咧嘴,小便报到
通常,男宝宝以撅嘴来表示小便,女宝宝以咧嘴或上唇紧含下唇来表示小便
爸妈若能及时观察到婴儿的嘴形变化,就能摸清婴儿小便的规律
从而加以引导,有利于逐步培养婴儿的自控能力和良好的习惯。
瘪嘴现象,有求相告
宝宝瘪起小嘴,好像受到委屈,也是啼哭的先兆,而实际上是对大人有所要求
比如肚子饿了要吃奶,寂寞了要人逗乐,厌烦了要大人抱起来换个环境或改变一种姿势
这时爸妈要细心观察婴儿的要求,适时地满足宝宝。
发稀磨牙,缺钙信号
宝宝闹夜、磨牙、头发稀疏、盗汗、发育迟缓等,这些都是佝偻病的早期症状
应注意补钙、补磷、补充维生素D
并多晒太阳,常晒太阳能促使自体产生维生素D,维生素D可促进钙和磷的吸收。
睡觉出汗,正常之道
绝大多数宝宝在睡觉时出汗是一种正常的生理现象,儿童的新陈代谢要比成人旺盛得多
机体能够把吸收到的各种营养及时转化为机械能、化学能和电能,以供机体正常活动
多余的部分则转化为热能,这样能够维持体温
如果孩子吸收的营养比较多,则体内产生的热量也较多
孩子入睡后,身体表面的血管就开始扩张,散发热量,导致孩子在睡觉中出许多汗。
呼吸快慢,应加关照
正常的宝宝呼吸平稳,安静时婴幼儿呼吸频率不超过40次/分钟,儿童不超过30次/分钟
如出现呼吸时快时慢、深浅不一,应引起注意
患肺炎者常常呼吸加快,伴有口鼻周围发音、鼻翼扇动等症状
患气管炎者可在喉部听到“咕噜咕噜”的痰气
患哮喘的则有一种特别响亮的喘鸣声。
眼神无光,疾病先兆
健康宝宝的眼睛总是明亮有神,转动自如
若发现婴儿眼神黯然无光、呆滞少神,很可能是婴儿身体不适
这时,父母要特别留意,发现疑问及时去医院检查,及早采取保健措施。
语言障碍,发觉要早
语言的发生和言语应从婴儿对声音的应答开始
从出现不自觉的“咕咕”语声到能说出第—个单字,都是语言发育的标志。
另外,新生儿出生后第8天就可以看到屋内的物品,他们特别喜欢鲜艳明快的颜色,爱看红色、黄色的气球,也喜欢听悦耳的声音,妈妈欢快的笑声,亲切的呼唤,甜甜时笑脸,会使他们感到十分开心。在热天他们更喜欢洗澡,每次洗澡都是一次享受,快乐无穷。
2012/07/20回复
好东西,收藏慢慢学习
2012/07/20回复

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新生儿呕吐,正确喂养是可以预防的
呕吐是新生儿常见的症状,因为我们的胃象一个口袋,上接食道,下通肠道。
呕吐就是由于食道、胃及肠发生了与正常蠕动方向相反的逆蠕动,再加上腹肌强烈的痉挛性收缩,致使胃里的食物及胃液从口鼻涌出。
小儿的呕吐,特别是新生儿呕吐,绝大多数是由于喂养不当引起的。
1、喂奶不定时,有时吃得太多,有时又进食不够,使胃的运动缺乏规律性;
2、 喂奶前后如哭闹,奶头眼儿太大,吃奶时会吸进大量空气,当空气由胃溢出时就把奶带出来,造成呕吐。
因此,呕吐先要在喂养方法上找原因,如果发现问题,及时纠正之后孩子就不吐了,那说明呕吐就是喂养不当引起的。
如果仍吐应先考虑是否有消化道的异常,最常见的异常是胃扭转,就是胃这个“口袋”翻了一个个儿,底朝上、口朝下。
在医院里让孩子吞一口造影剂,在X线透视下就能清楚地看到这种现象。
改善的方法很简单,就是喂奶时不要让孩子躺着吃,让他取立位,这样经过一段时间,就能使扭转的胃逐渐恢复正常位置,呕吐也就停止了。
还有一种引起呕吐的原因为贲门松弛。
胃有个入口,接食道,叫贲门,胃接肠道的出口叫幽门。
这两个口都有环形肌肉控制而有规律地开关,使食物定时通过。当入口的贲门肌肉松驰时,胃的蠕动就可能使食物从贲门溢出,引起呕吐。这种病也可在X线透视下用钡餐造影确诊。治疗的方法是把奶加稠,减少其流动性,防止上溢。松驰的贲门一般来说随年龄的增长,会逐渐恢复紧张度,也就是说这种可以自愈,不必特别担心。
成年人的胃由于身体直立而呈鱼钩状。
但新生儿由于不能站立,故胃呈横位,象个倒放的口袋,因此内容物很容易流出来。
所以,孩子有时只因为感冒就表现为呕吐,如果有明显的扁桃腺炎症,对咽部产生刺激作用,呕吐就更突出了。
气管炎、肺炎,甚至其它系统的感染,也能引起呕吐。
孩子的神经系统不成熟,有的一感冒就吐个没完,甚至发生脱水,这叫再发性呕吐或神经性呕吐,这种情况主要应当预防 及治疗感冒,发生脱水则应及时输液治疗。
呕吐还有一些比较严重的原因,如急腹症,其中包括新生儿腹膜炎、肠梗阻、肠套叠及先天性食道闭锁等。
这些病都需要手术治疗,而且越早越好,不能失去治疗时机。
还有化脓性脑膜炎、病毒性脑炎等也可表现为呕吐,这些病也需及时抢救治疗,否则有生命危险。如果治疗过晚还会造成智力障碍或其他神经系统的后遗症。
新生儿呕吐,正确喂养是可以预防的
呕吐是新生儿常见的症状,因为我们的胃象一个口袋,上接食道,下通肠道。
呕吐就是由于食道、胃及肠发生了与正常蠕动方向相反的逆蠕动,再加上腹肌强烈的痉挛性收缩,致使胃里的食物及胃液从口鼻涌出。
小儿的呕吐,特别是新生儿呕吐,绝大多数是由于喂养不当引起的。
1、喂奶不定时,有时吃得太多,有时又进食不够,使胃的运动缺乏规律性;
2、 喂奶前后如哭闹,奶头眼儿太大,吃奶时会吸进大量空气,当空气由胃溢出时就把奶带出来,造成呕吐。
因此,呕吐先要在喂养方法上找原因,如果发现问题,及时纠正之后孩子就不吐了,那说明呕吐就是喂养不当引起的。
如果仍吐应先考虑是否有消化道的异常,最常见的异常是胃扭转,就是胃这个“口袋”翻了一个个儿,底朝上、口朝下。
在医院里让孩子吞一口造影剂,在X线透视下就能清楚地看到这种现象。
改善的方法很简单,就是喂奶时不要让孩子躺着吃,让他取立位,这样经过一段时间,就能使扭转的胃逐渐恢复正常位置,呕吐也就停止了。
还有一种引起呕吐的原因为贲门松弛。
胃有个入口,接食道,叫贲门,胃接肠道的出口叫幽门。
这两个口都有环形肌肉控制而有规律地开关,使食物定时通过。当入口的贲门肌肉松驰时,胃的蠕动就可能使食物从贲门溢出,引起呕吐。这种病也可在X线透视下用钡餐造影确诊。治疗的方法是把奶加稠,减少其流动性,防止上溢。松驰的贲门一般来说随年龄的增长,会逐渐恢复紧张度,也就是说这种可以自愈,不必特别担心。
成年人的胃由于身体直立而呈鱼钩状。
但新生儿由于不能站立,故胃呈横位,象个倒放的口袋,因此内容物很容易流出来。
所以,孩子有时只因为感冒就表现为呕吐,如果有明显的扁桃腺炎症,对咽部产生刺激作用,呕吐就更突出了。
气管炎、肺炎,甚至其它系统的感染,也能引起呕吐。
孩子的神经系统不成熟,有的一感冒就吐个没完,甚至发生脱水,这叫再发性呕吐或神经性呕吐,这种情况主要应当预防 及治疗感冒,发生脱水则应及时输液治疗。
呕吐还有一些比较严重的原因,如急腹症,其中包括新生儿腹膜炎、肠梗阻、肠套叠及先天性食道闭锁等。
这些病都需要手术治疗,而且越早越好,不能失去治疗时机。
还有化脓性脑膜炎、病毒性脑炎等也可表现为呕吐,这些病也需及时抢救治疗,否则有生命危险。如果治疗过晚还会造成智力障碍或其他神经系统的后遗症。
2012/07/20回复