我天天起床都喝一点，喝了之后就不便秘了，而且去做糖筛也没超标~

我日日早上都有饮啊，通便好快，天然蜜糖啊一定要

我日日早上都有饮啊，通便好快，天然蜜糖啊一定要

我仲有加新鲜柠檬切片一片哇~~~美白又通便~~我坚持好耐啦~~效果非常明显~~咩哈哈哈~~

我也是天天早上一杯蜂蜜水，老妈基本上没断过给我冲，蜂蜜不会引起高血糖的，楼主，放心喝吧，对宝宝也好，我妈说生之前也可以喝，可以缓解疼痛，不过有MM说这根本不管用，因人而异吧~~

睇到突然间自己也好想饮蜜糖

怀孕前怀孕后一直都有饮吖，每晚一杯，又滋润又通便

我呢个习惯5系有BB先饮既，系我坚持3年嘎啦，柠檬最好将皮切左剩低果肉， 我一般早上第一杯系200ML既温水，之后再一杯350ML既蜂蜜柠檬水，因为第一杯饮，会比较伤胃。你话美白效果明显呢样野，我觉得系要坚持咯，5系饮一段时间就有用噶，我皮肤系果种比较白净红润而且很细致的，相信和呢个水有关系。

一般你可以先切一片薄薄既柠檬兑蜂蜜水，之后试味，我个人喜好就系微酸带甜就OK了，太酸会令牙齿5舒服，太甜又惊糖分过高咯。美人要坚持噶。。。。。。