精明妈妈求学记二：如何让宝宝一夜安睡到天亮？欢迎妈妈们补充给力经验~~~ -

精明妈妈求学记二：如何让宝宝一夜安睡到天亮？欢迎妈妈们补充给力经验~~~

643748婴幼育儿

全部回帖

絮茗21楼

学习了！

2012/05/01回复

爱撒娇的贝贝22楼

常听到一些新手妈妈这样抱怨：“我的宝宝晚上不睡觉!”我的宝宝睡觉不踏实!” “我的宝宝睡觉出汗” “ ...

我觉得干爽的纸尿裤也很重要。话说我家的纸尿裤一直都是在沃尔玛买的，之前还用3000分给宝宝兑换了一个费雪学步车呢，宝宝很喜欢。

2012/05/02回复

whywhy052923楼

我家宝宝出生至今都没红屁股。妙诀就在我一早（怀孕期间）就给宝宝屯了2箱绿帮NB，给宝宝金质睡眠的同时给他干爽的屁屁，避免了红屁股。

2012/05/03回复

yy_jasmine24楼

精明妈妈学堂:

常听到一些新手妈妈这样抱怨：“我的宝宝晚上不睡觉!”我的宝宝睡觉不踏实!” “我的宝宝睡觉出汗” “我的宝宝夜起几次”……不同阶段的宝宝都会有这样或那样的睡眠问题，即使宝宝大一点了，这个问题可能仍然会困扰妈妈们。如何让宝宝一夜安睡到天亮呢？以下这些小妙招妈妈们可以收藏下哦~~~ 静静地运动 当宝宝在妈妈肚子里时，妈妈每天都忙着处理各种各样的事情，宝宝已经习惯了这种动来动去的生活。离开妈妈的身体以后，运动对他仍旧起着作用。摇动、左右晃动，或是拍拍趴在您胳膊上的宝宝，这些动作对刚出生几周的宝宝来说，都是十分舒服的，入睡时也一样。几个月以后，您最好还是教宝宝学会自己静静地入睡。但对于出生不久的宝宝来说，他非常需要您。 轻柔的声音 在妈妈肚子里时，宝宝已经习惯听妈妈体内平缓的心跳声、胃里的汩汩声以及妈妈低缓的语调。宝宝出生以后，身边如果没有一点儿声音，那么他入睡会比较困难。他会喜欢您轻轻地跟他说话，唱歌或是哼哼声。在电扇、洗衣机有节奏的呼呼声中，或是收音机中发出的低缓的音乐声中，宝宝可能更容易平静地人睡。您甚至可以为宝宝放录音，让他听子宫里的声音。 让宝宝感到安全 由于宝宝习惯于蜷缩在一个很狭小的空间中，婴儿床对他来说太大，可能让他觉得不安全。如果宝宝躺在婴儿床中看上去很不舒服的话，摇床或摇篮会更合适一些，因为它的大小和宝宝曾经待过9个月的子宫更加接近。如果要更安全的话，试试用婴儿襁褓。 让宝宝吃饱 睡觉之前，尽量让宝宝的最后一餐吃饱。如果宝宝没有吃饱就打瞌睡了，换个姿势，摸摸他的小脚趾，把他弄醒，让他把奶吃光。否则，宝宝会很快醒来找奶吃。 能让人平静的气味 宝宝的嗅觉非常敏锐。他能发现您身上的气味与众不同，闻到这种气味能让他放心。所以，您可以把一块小毛巾或小手帕之类的东西塞进自己的衬衣里放一会儿，然后把它放在婴儿床或摇篮、摇床里。 给宝宝唱歌 宝宝喜欢您的声音，他会努力把注意力放在您的脸上。您试着给他唱歌，当您把宝宝抱在怀里时，腰部可以轻轻地左右晃动。

妈妈们还有哪些给力经验，也跟帖分享下吧~~~ <img src="http://qimg.cdnmama.com/gz/data/attachment/album/201202/14/100308vhnn2767pnzpl7hm.gif" border="0" alt="" style="max-width:400px">     活动时间     2012年4月27日-5月4日     活动奖品     沃尔玛精明妈妈学堂分享幸运奖5名：帮宝适超薄干爽纸尿裤1包/人 <img width="51" height="60" src="http://qimg.cdnmama.com/gz/data/attachment/album/201202/14/1003062jkmm8axr79qqq82.gif" border="0" alt="" style="max-width:400px"> 名单来公布啦~大家赶紧来看看自己是否获奖哦！请幸运妈妈在5月16日之前完成资料填写工作，否则会与奖品擦肩而过哦~<div><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="132" style="width: 99pt; "> <colgroup><col width="132" style="mso-width-source:userset;mso-width-alt:3754;width:99pt"> </colgroup><tbody><tr height="22" style="height:16.5pt"> <td height="22" class="xl66" width="132" style="height:16.5pt;width:99pt">wawayujudy</td> </tr> <tr height="22" style="height:16.5pt"> <td height="22" class="xl66" style="height:16.5pt;border-top:none">杰崽妈妈</td> </tr> <tr height="22" style="height:16.5pt"> <td height="22" class="xl66" style="height:16.5pt;border-top:none">爱恩斯坦</td> </tr> <tr height="22" style="height:16.5pt"> <td height="22" class="xl66" style="height:16.5pt;border-top:none">最爱钱钱</td> </tr> <tr height="22" style="height:16.5pt"> <td height="22" class="xl66" style="height:16.5pt;border-top:none">yangyang0108</td></tr></tbody></table></div>——————————————————————————————————————————————————————<script type='text/javascript' src='http://zt.mama.cn/apply/data/js/apply_script_223.js' charset='gbk'></script>

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我觉得吧，一定给孩子个舒服安静的睡眠环境。宝宝吵闹肯定是又哪里不舒服了，不可以太热或者太冷了，孩子要是吵闹的话轻拍其后背，慢慢就安静下来了。

PS: 我收到沃尔玛精明妈妈成长手册咯，很不错哟，除了优惠券，还有一些非常实用的育儿知识，，已经推荐身边的朋友也一起加入咯。

2012/05/03回复

babayei168825楼

要使宝宝有正常的睡眠，首先尽量安排在每天相对固定的时间睡觉，因为大脑皮层有一种特性叫动力定型。经过一定时间睡眠，就形成了动力定型。只要到了睡眠时间，宝宝就会产生困意而想入睡。小的宝宝睡前尽量给他吃饱一点，避免饿醒。睡觉前必把把尿

2012/05/03回复

一瑶妈妈26楼

帮顶起来呀。。。

2012/05/03回复

一瑶妈妈27楼

顶顶顶。。。。。。

2012/05/03回复

一瑶妈妈28楼

顶起来呀。。。。

2012/05/03回复

一瑶妈妈29楼

顶。。。。。。

2012/05/03回复

一瑶妈妈30楼

顶。。。。。。

2012/05/03回复

独上西楼69031楼

很好的经验分享，学习了

2012/05/03回复

chinxf32楼

要宝宝一夜安睡到天亮，我认为要养成宝宝按时睡觉的习惯很重要啊，如果宝宝生物钟自动调好什么时间睡觉，让宝宝一觉睡到天亮，就不难了。
首先，宝宝白天不要玩得过于兴奋，尤其是睡前不要玩的太兴奋，太兴奋宝宝会睡不着觉的。同时，过了1岁的宝宝，早上不要给宝宝睡太多的觉，午睡2小时左右就足够了，不然早上睡得太多，晚上就不想睡觉了。
其次，养成宝宝关灯睡觉的好习惯。我家宝宝睡觉时，我们都是关灯的，我们要给宝宝一个信号，提醒宝宝现在是睡觉时间。我们要让宝宝知道，现在关灯了，外面全黑了，没有其他事情做，只能睡觉了。
再次，在宝宝睡觉前给宝宝洗澡，然后最适当的按摩，是可以促进宝宝睡眠，更容易一觉睡到天亮。当然，也可以养成睡前讲故事，唱催眠曲的习惯，有利于宝宝养成睡眠的习惯。
最后，对于年纪小的宝宝，睡前一定要喂奶和换纸尿裤，让宝宝吃饱又干净，宝宝晚上就不用起来吃奶和换片片了。对于太小的宝宝，因为宝宝胃还没有发育好，半夜起床喂奶和换纸尿裤是避免不了的，但可以延长这个间隔时间啊。
最好，每天都固定时间给宝宝睡觉，一到时间就把宝宝抱上床睡觉，这样宝宝一旦养成习惯，一到时候就要睡觉了。
希望宝宝都有良好的睡眠，一觉睡到天亮啊。

2012/05/03回复