现在这个社会没有没添加剂的非天然食品了。。。。。。。。。

我小姑以前就是在非常有名的新加坡某燕窝公司做的.即食品种里面不可能没有添加剂, 不然怎么保质呢.我几个朋友都是孕中期开始就每星期炖燕窝吃的, 生出来的BB皮肤非常好. 所以我现在也是自己炖来吃

即食的燕窝不能多吃~~~我怀孕时吃了很多燕窝，一天好几勺，都是自己炖的，感觉放心点，而且我不放冰糖，跟牛奶一起喝，一直喝到生。我家果宝皮肤还不错，关键是体质非常好，抵抗力也不错，有一次我跟果宝爸都感冒了，跟他一起睡一起玩，第二天，他就打了几个喷嚏，流了点鼻水，下午就生龙活虎了，没被我们传染。从出生到现在8个半月，经常往返广州武汉，武汉冬天特别冷，从未感冒发烧过。

即食燕窝经过高温消毒，再添加防腐剂之后，燕窝的营养已经破坏殆尽了。在马来西亚，即食燕窝需要标明燕窝含量，而在中国内地大家可以留一下，只会标明“固体物含量”，固体物可能是燕窝，也可能是银耳。通过加入燕窝精，调和成燕窝味道。所以最好还是不要吃即食燕窝。

我现在都有每天吃，炖好一盏，每天吃两三勺，不要吃即食的吧，自己炖的放心

即食燕窝经过高温消毒，再添加防腐剂之后，燕窝的营养已经破坏殆尽了。在马来西亚，即食燕窝需要标明燕窝含量，而在中国内地大家可以留一下，只会标明“固体物含量”，固体物可能是燕窝，也可能是银耳。通过加入燕窝精，调和成燕窝味道。所以最好还是不要吃即食燕窝。

是滴，如果生活够规律，就早上7-8点吃一点，晚上10-11点吃一点。或者早上空腹吃效果也不错滴