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孕期燕窝也不能多吃。

812522怀孕妈妈

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patco:
在网上看到很多准妈妈常吃燕窝对胎儿好,自己也准备中期后买些吃,但前两天和儿子同学的妈妈聊起,她说怀大儿子时天天吃即食燕窝,每天约一汤匙,儿子现在7、8岁,皮肤一直有问题,长期都要看医生用调配的药水洗澡,医生说是因为她孕期吃燕窝吃多了,胎儿蛋白质过量导致的。后来第二胎就没怎么吃,现在女儿的皮肤很好。尽管燕窝是好东西,但都不能过量,偶尔吃吃就算了。
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即食燕窝经过高温消毒,再添加防腐剂之后,燕窝的营养已经破坏殆尽了。在马来西亚,即食燕窝需要标明燕窝含量,而在中国内地大家可以留一下,只会标明“固体物含量”,固体物可能是燕窝,也可能是银耳。通过加入燕窝精,调和成燕窝味道。所以最好还是不要吃即食燕窝。
2012/05/03回复
monica09:
我现在都有每天吃,炖好一盏,每天吃两三勺,不要吃即食的吧,自己炖的放心
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是滴,如果生活够规律,就早上7-8点吃一点,晚上10-11点吃一点。或者早上空腹吃效果也不错滴
2012/05/03回复
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