我家小孩3岁了，便秘有一年了，经常3天才能拉，每次都拉不出来，好不容易拉出来的话，都是又干又硬，而且很粗，看了中医、西医都没有弄好，现在很恼火。

可以试一下马蹄带皮熬水喝，或者用没炒的白芝麻拌蜂蜜水

谢谢你，终于有人看到我的帖子了

不谢，我家儿子以前也是便秘，现在好了。其实你也可以经常煮点菜粥给她吃，也可以包菜饺子啊，只能多花点心思了

有可能是热气的噢

http://item.taobao.com/item.htm?id=10844767782试试这个吧，我家莹莹1岁多，喝了这个便秘就好了，我感觉现在免疫力也提升了

楼主的孩子，是不是挑食，不喜欢吃青菜啊。     

要多喝水，多食蔬菜。睇中医调理下啦。祝：健康快乐！

谢谢

看不到哦，是什么来的？外面药店有卖吗？

是啊，整天不吃饭，少喝水少吃菜，都觉得不长肉了

恩也是，她的口腔很容易就生“飞之”。

火龙果， 灵得很

早起空腹喝一杯开水
然后去洗手间蹲着，酝酿
不管能不能拉出，都要养成定时的习惯，慢慢就好了。
平时多吃点粗纤维的东西。
喝酸奶也好。
我平时早起愿意喝一杯淡盐水，效果特别好，不知道小孩能不能喝淡盐水

不吃菜，喝水也少，是容易便秘的，不喜欢吃，就打成蔬菜汁，

我的小孩一般都吃大蕉，而不是香蕉，有一种香蕉是大蕉，

是，香蕉湿热一点

平时菜水果多吃，特别是潺菜、番薯叶、火龙果、奇异果。晚上睡觉前，热牛奶加点蜜糖，可以软化便便