要多喝水，多食蔬菜。睇中医调理下啦。祝：健康快乐！

谢谢

看不到哦，是什么来的？外面药店有卖吗？

是啊，整天不吃饭，少喝水少吃菜，都觉得不长肉了

恩也是，她的口腔很容易就生“飞之”。

火龙果， 灵得很

早起空腹喝一杯开水
然后去洗手间蹲着，酝酿
不管能不能拉出，都要养成定时的习惯，慢慢就好了。
平时多吃点粗纤维的东西。
喝酸奶也好。
我平时早起愿意喝一杯淡盐水，效果特别好，不知道小孩能不能喝淡盐水

不吃菜，喝水也少，是容易便秘的，不喜欢吃，就打成蔬菜汁，

我的小孩一般都吃大蕉，而不是香蕉，有一种香蕉是大蕉，

是，香蕉湿热一点

平时菜水果多吃，特别是潺菜、番薯叶、火龙果、奇异果。晚上睡觉前，热牛奶加点蜜糖，可以软化便便

好的

她饮水少啊，要多喝水，每天吃一个橙效果好，多吃土豆、番薯叶效果也不错。

好的，谢谢啊

我家的小孩以前也是有点（主要是小班与中班时期），后来我发现小孩在幼儿园要想上大号；有时阿姨怕麻烦就不给大便，久而久之就不好，所以告诉小朋友，要上厕所就马上去上，还有要多喝水，再不行就给喝小儿七星茶，这个也有做用的。后来就将他的生理习惯调整到晚上洗澡前大便，现在基本习惯这个时候上了。

最难的就是养成每天大便的习惯

便秘？我淘过“内经养生居”的杏仁版八珍糕粉，罗大伦博士推荐的。这个粉属于食疗，同时兼顾调理脾胃和润肠通便，我家宝用过，效果很好，坚持用一段时间后大便已经恢复正常了。

我女儿也是大便不好，不过一吃火龙果就会拉便便，不吃就几天都不会拉，感觉有像依赖了，拉的便便都是硬硬的。

多喝水，可以在奶粉中放清火宝。