我为了方便，也是晚上煮好了留起来第二天中午吃，但是我也不觉得楼主所说的现象，或者楼主试一下金龙鱼的米，虽然贵一点，但是挺好吃的，第二天叮完之后还好像刚煮完的样子！

饭盒一定要盖上，只留出气孔或一道缝。叮的火力不要太强、时间也不要太长。我用的微波炉分五档火力，一个人的饭菜量，我一般用第2高档热30秒-1分钟，再用第3档（中档）热1-2分钟（饭是从冰箱里刚拿出的话就2档1分钟，3档不超过2分钟；如果是常温，就2档30秒，3档1分钟）。

不会啊。觉得很好吃啊。不要打开全盖来叮，开一点点缝就行了。肉和菜分开最好。其实用微波炉能煮饭，不妨自己中午花20分钟叮一碗新鲜饭吃。

这个听起来不错，是不是要早上起来做饭啊？焖烧壶会不会把菜焗黄啊？

可是早上起来一般比较匆忙，都没时间再做饭呢