美国的心理学者利昂•费斯廷格与卡尔史密斯进行了一项实验，试图证明人们受到威胁的程度与所作出的反应之间的关系。

他们拿了一箱玩具给那些作为实验对象的孩子们，并且告诉孩子们，除了其中一个玩具以外，其他的都可以随便拿走，然后观察在轻微警告和严重警告两种情况下孩子们的反应。

（图1）

实验结果是，无论是轻微警告还是严重警告，孩子们都没有去碰那个不让玩的玩具。但是，之所以没有去碰的原因却有不同。

（图2）

过了几周之后，继续观察这些孩子，得到的结果是，两组孩子中都有人碰触了那个绝对不能碰的玩具，不过受到严重警告的那组孩子碰触玩具的人数要高于受到轻微警告的那组。

（图3）

这说明，并不是越严厉的禁止，越能有效约束孩子的行为。

心理学家米勒（Miller）又进行了另一项实验，实验中用警告式的语言和肯定性的语言来控制孩子的行为，看看哪种语言更有效。实验对象是那些总会把周围变得乱七八糟的孩子。

将实验的孩子分为两组，一组用警告的口气，而另一组则用比较肯定和期待的语气。

（图4）

实验的结果是，警告口气和肯定口气都让孩子马上出现了变化，整理了自己周围的东西。但是，当时受到警告的孩子，不到10天周围就又开始乱七八糟了。与之相反的是，受到肯定和期待的孩子过了很长时间，也没有出现之前的情况，一直维持得很好。

（图5）

要想让孩子从行为态度上发生改变，养成一种长期性的习惯，比起警告式的强硬口气，语气温和且具有肯定性的语言对孩子来说更为有效。

想让孩子长期养成一种良好的习惯，先从运用肯定和期待的语言开始吧！