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自制薯片,不逊色于超市的哦

268910美食&下厨

    不用再吃那些垃圾食品,自己动手做又健康又有趣,而且味道也毫不逊色于有大量食品添加剂的东西...

用料:土豆 2~3个,食用 油少许,盐 少许,辣椒面 依据个人口味添加

   

   

   

    做法   

     1.
把土豆洗净去皮

     2.
尽可能把土豆切成最薄的片状

     3.
准备一个稍大的盘子,盘底刷上薄薄的一层油,以免粘黏

     4.
把切好的土豆整齐的铺在盘子上,不要太过拥挤

     5.
在铺好的土豆片上在刷一层薄油,洒上少许盐

     6.
放进微波炉中烤3~4分钟左右即可

     7.
最后撒上辣椒面调味


小贴士

    依情况而定时间,如果觉得还有水分不够干、脆,可以延长一些时间,切忌不要过长以免烤糊,影响口感和健康!

2012/06/14
全部回帖
采彩食品:
        薯片么应该上火的!!不过自己做的肯定比外面加了添加剂的要好很多的。。。自己做的放心啊!!
查看原文
那是当然了,薯片等等的零食那些我现在基本不买来吃了,
现在是能自己动手的都乐意自己做,饮食安全问题太多了,
自己做放心又健康,呵呵。。。
2012/06/14回复
小楼姐姐:
那是当然了,薯片等等的零食那些我现在基本不买来吃了,现在是能自己动手的都乐意自己做,饮食安全问题太多了,自己做放心又健康,呵呵。。。
查看原文
     嘿嘿。。。都是崇尚饮食健康的人啊!!
2012/06/14回复
看着就挺不错的,支持下!
2012/06/14回复
lunguobin:
看着就挺不错的,支持下!
查看原文
     谢谢支持啊!!!
2012/06/14回复
这个帖子怎么看不到内容呀
2012/06/14回复
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