早上喝酸奶，晚上喝蜂蜜，多吃青菜

可以试一下苹果煮水!去皮去芯.

我们家的也是啊!愁死了!!请大家赶忙给支支招啊!

多喝水，小孩子肠胃受热，就容易消化不良，导致大便不畅。1岁8个月，每次至少可以喝100ML白开水。不要等到小孩口渴才喝。
多吃青菜，青菜富含植物纤维，有助于大肠的蠕动。

均衡饮食，肉类要适当，不能过多，食物里的油类也要平衡，太油腻的食物要注意。

偶尔可以给吃红薯等润滑肠道的粗粮，当然如果小孩消化能力不是太好的话，楼上妈妈，说的酸奶也是个不错的选择，酸奶富含益生菌，润滑肠道。

其实，没必要看中医，重在饮食调理，如果你吃了中药，而不注意饮食的话，中药过后2天又恢复旧态就没作用了。

我儿子一岁多的时候关于消化问题去省妇幼那里看过中医，给开了三天的中药，然后教了一个捏脊的方法，很管用，以后偶尔会给他做捏脊。具体做法可以优酷搜下视频。

我也是这样处理的

吃D果糖都几好的，医院有得开的

我孩子一直都是这样，现在都四岁多了还是这样，他平时还是唱很多水的
最近情况好点了，我最近基本固定给他喝酸奶，益力多，平时吃的水果一般是大蕉（大蕉好过香蕉），火龙果等，西瓜也吃点，记得苹果不要吃太多，因为苹果是防止腹泻的，上网查一下就知道

还有我孩子基本两岁后就没给他喝奶粉，没喝奶粉后情况会好一点，改给他喝其他牛奶类的，因为奶粉是很热气的，他喝奶粉时是一个星期才拉大便，而且是很辛苦的那种，没喝奶粉后三四天拉一次，但没拉得那么辛苦。

这种问题看什么医生，先从自身找问题
我女儿跟你宝宝差不多大。我说说我们家的喂养情况吧
一，每天保证500ml以上的水（不含喝奶以及食物水分，单就喝进去的水）
二。每天保证一个苹果左右分量的水果。可是是两个桃子或者一块西瓜，大概分量如此，分两餐。饭后半小时给
三，每天保证一种蔬菜的摄入，分量为小孩子碗一碗
什么不喝奶啊什么的都不对，小孩子一直到6岁之前，奶是不能断的，2岁不到的小孩子每天必须保证360ml 两餐奶

我女又是一岁十个月开始便秘的，之后用过很多方法调理，如吃妈咪爱、酸奶、水果、青菜、多喝水之类的，一直都没好，大便仍硬如石头，隔几日就要用开塞露，那个时期大人小孩都痛苦不堪。后来记得在妈网有个妈妈推荐过吃明治低聚果糖可以调理肠胃、治便秘，我在没办法的情况下就网购几盒来试下，第一天吃就顺利大便了。据说是因为小孩的肠胃没成熟，经常会有便秘的情况，所以要坚持调理，我小孩大概吃了半年左右就完全好了。低聚果糖是GOS、FOS之类的益生菌，奶粉里面都有添加的，不是药，所以比较安全。LZ不明白的，可以问我，我还有些未开封的低聚果糖可以给你B试下。

我最近在看的一本书也有教捏的。
这段时间坚持给宝宝做按摩，看是否能改变弱体质。

我仔有过这样的情况 ，查不出原因，后来停服了钙片就好了，你有没给他吃钙片之类的东西，停一停钙片，试一试，

我以为就我们家小孩会，哈哈，原来这么多人，我也是烦死，水喝得不少，水果也是，青菜也爱吃。怎么会这样呢

我小孩一岁多，也经常便秘，也是小铁蛋的样子，我给他吃大蕉，有时候吃奇异果，他吃了后反应比较见效。

我小孩一直喝水喝很多的，每天白开水至少有喝800ml，隔天吃红薯，青菜和水果每天都有吃，不过青菜和水果的量好像达不到楼上几位妈妈说的量，她吃东西老是吃得好慢，现在还是以吃粥为主。蜂蜜也有给她喝，感觉效果也不明显。酸奶和火龙果倒是没吃过，我试下。

你们给1岁多的小孩吃的酸奶是哪种呢？超市买的那种小盒的？还是燕塘风行这种玻璃瓶的？

买盒合生元 给他试试看,调理肠胃的,我女儿一岁多的时候也是便秘得厉害,三天才一次,每次费很大劲拉出一粒一粒的,后面喝了几盒,慢慢就好了

3岁的小孩除了奶粉，不推荐喝任何其它奶制品，另外，2岁内的孩子不要喝蜂蜜，会早熟。。。