建议还是以饮用调整吧，从水份、蔬菜、水果下手，特别注意难消化食物和零食的进食。

喝蔬菜汁

应该是脾胃失和，我家的也是这样

除了上述MM提议很多很好的办法，Lz 也可以试试给孩子按摩肚子

顺时针按完后逆时针再按

按的数量或者时间最好对等

这样有助于肠道蠕动

我家宝宝一直都在喝karicare,好像从来没遇见到便秘,每天都江堰市蛮正常的

都蛮正常的

或者再上网搜搜补脾胃的方子吧，偶也在试验中

吃蜂蜜，多喝水。

比多D水距饮啦，平时煲D苹果、雪梨、雪耳、瘦肉汤距饮，清热润肺，我仔每次大便比较干，我就煲呢D汤比距饮

我们家的孩子一直是这样！！

我最近也是为这事烦恼，怎么办

可吃酸奶拌火龙果。

便秘一定要注意饮食习惯，我儿子也是容易便秘，但是只要我时刻警惕饮食，就没问题，每天必须给他吃一种润肠的食物。多喝水，多吃蔬果。这种小孩不容易拉肚子，属于内热体质，多吃点寒性的食物也无大碍。

我仔D便 便 都系又硬又臭的，一少饮用同食蔬果就会甘样

煲多些胡萝卜给他吃就行了，或者煲水冲奶什么的，上面MM说的喝多些水，水果就行了。