最近看很多MM在问产后胸部缩水的问题？

其实我在做工课时看网上的评论也是有人说用几个月都没见到效果，也有人说一个星期看出效果，也有说一个月看出效果，总之网评各个都不一样。

我想说胸部底质不同，个人期待的效果也不同。而我的目的是不下垂，有弹性，尺寸恢复像之前没怀孕之前一样就行。

所以不想浪费钱的还是买小样先试试看适不适合自己；但也不能一日打渔两日晒网，这样也是伤不起的

正装香港代购的地址：http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.3.17.10.c09215&id=17144108045&_u=m3s0ea3ae7a

小样地址：http://taomeizhuang.taobao.com/?spm=a1z10.1.w2.1.ni4Fsf

还是要地址的，我会发我买护肤品的那家小样地址你们，但是她家这个胸部护理产品我是没买过的。遇到她家时我已经准备买正装了。她家这两个产品都有，但都是15ML的。娇韵诗的护肤品倒是在她家买了两次，用着还不错，应该是正品，迟下再开一贴，现在脸部的也全换娇韵诗的小样用。

刚好我也试用了这产品一个月，可以来分享了！

首先我们先来了解一下产后胸部缩水与下垂的本质问题，我是二宝妈第一胎时发现自己的胸部缩小了，

第二胎也做了不少功课，但还是没用，等下说。

偶很杯具，生产前34B——产完一胎34A——产完二胎几乎平胸！

李主任是我很喜欢的一位很实在的妇科医生，当时是产后42天后回院检查，我是顺产的。42天睇那个医生开了几个疗程给我，每个疗程三次，很烦，每个星期都要去做两次，做了三个疗程9次后医生还叫做多一个疗程，这是浪费钱又浪费时间。一个疗程三次，一次90元。每个星期都去两次医院做那个坑爹的盆底肌收复治疗，我在网上找找那个妇科医生好，就去挂李主任的号，李主任当时说我的子宫已经收缩的很好，从此我就很信任李主任，我也没再做那坑爹的治疗。第二胎有业内人士告诉我那东西没多大作用，自己多做深呼吸就能帮助子宫收复。回魂。。。。。。。好像离题了，好吧，因为我很崇拜她，所以也很信任她说的话。呵！

以下这位是北京某整形科的医生说的。

李主任说的的确没错，胸部是要脂肪的。

有很多人说有些不肥但产完胸部不减反而大了，我妈是个例子，但我很遗憾并没遗传到她的好基因。我只能说那她很幸运，因为她体内的脂肪找对了地方。呵，不过这例子不多吧，一般都是瘦小者平胸的比较多。我是一个例子，全身的脂肪在肚子，腰部，臀部，大腿，胸部却差不多平了。

第一胎时我就有发现这个问题，儿子吃了五个月人奶戒奶后，真的小了一大圈，有点下垂，那时并没想到要保养什么的，当时还真是什么都没做，小就小吧！生完第二胎时，女儿才吃了一个月人奶就没给她吃了，这次整个胸部缩得真的像平胸。其实生完第一胎以后有经验的我是有做准备的，虽然没有从一怀孕就护理胸部，产完后我有买娇韵诗的紧致者喱，这个以前还是看云朵妈妈介绍的，但我是买了两支小样。不过我真的很懒用了两次又没用，也知道这时多做扩胸运动也能防止下垂，但我也没做。胸衣都全买小的了，我妈叫我要穿胸衣睡觉防止胸部下垂，当时我还怀疑我妈的话，人家不是说不穿内衣没束缚的睡觉更健康吗？？现在看那整形科的医生说的也有道理了。

最后得出的结论是：一，最好是怀孕期间就要做好护理，防止下垂。

　　　　　　　　　二，还要多吃胶原蛋白的食物，还要吸取脂肪。

　　　　　　　　　三，很重要，就是产后一定要多做扩胸运动。这个问很多医护人士都会说到。

　　　　　　　　四，有条件的话依靠产品做按摩吧！其实那些快速能让胸部长大的，我都不信没激素。

　　　　　　　娇韵诗说孕妇都能用，有点信任它吧，虽然我也不能证明说它一定没激素。

补充：不想胸部在小孩断奶后惨不忍睹的MM，记得怀孕开始到断奶的时间每天坚持做扩胸运动。不然断奶后出现的惨状想用运动来改善会比较难。只能像我依靠产品。