
1.天河城吉之岛的墨鱼仔,海带结都特别新鲜。简单易做的白灼。蘸上自己特制的辣椒生抽油。那叫一个美。

海带结先用清水洗干净,然后烧开水,放入锅中煮2-3分钟。炒起来倒入冰好的温开水水中,这样海带结口感爽脆。另外另起锅,烧开水,把洗好的墨鱼仔放入锅中灼2分钟,记得放入一些姜丝和料酒一起。关火,也是将墨鱼仔放入冰开水中冷却。凉后装上碟。配上特制的作料,美呆呆的一道菜。一定要试。
2.早餐,热上几个小馒头,泡一碗杏仁霜无糖麦片。好吃又健康。强烈推荐宝马杏仁霜和无糖麦片的搭配。这两者味道中和,简直是绝配。更关键杏仁是美白滴。麦片对女人又是最好的食物。
