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怀孕补钙的问题。

31448怀孕妈妈

本人孕22w,在中山医院做的产检。20周的时候医生给我开了葡萄糖酸钙锌,这个作用和钙片是一样的吗?在网上看了有些文章说补钙太多,会不好生出来。不知道其他孕妈是怎样的呢?
我现在每天2杯孕妇奶粉,一颗爱乐维的多维元素,还有2瓶的葡萄糖酸钙锌,不知道这样会不会超标呢?
医生却说,吃下去不一定全部都吸收的。
2012/07/04
精选回帖
我觉得你补得够多的了,如果没有抽筋的话还是不要加了。煲汤时放些虾皮也是天然的补钙方法,挺有效的。吃那么多人工钙片不好吸收,影响笑话,还容易引起胎儿头大不好顺。
2012/07/04回复
哩个我真系无研究喔,我基本上早上9点出门买送,10点翻到屋企,晒差唔多半个钟头有多既太阳
2012/07/05回复
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一直只吃自己买的钙片
2012/07/04回复
puddingyypuddingyy板凳
钙片一般最多只吸收百分之三十几,要想吸收好还要晒太阳,我认为还是要补充一点
2012/07/04回复
我觉得你补得够多的了,如果没有抽筋的话还是不要加了。煲汤时放些虾皮也是天然的补钙方法,挺有效的。吃那么多人工钙片不好吸收,影响笑话,还容易引起胎儿头大不好顺。
2012/07/04回复
我36周了都没吃过钙片,医生说不抽筋就没问题。
2012/07/04回复
miujane:
本人孕22w,在中山医院做的产检。20周的时候医生给我开了葡萄糖酸钙锌,这个作用和钙片是一样的吗?在网上看了有些文章说补钙太多,会不好生出来。不知道其他孕妈是怎样的呢?我现在每天2杯孕妇奶粉,一颗爱乐维的多维元素,还有2瓶的葡萄糖酸钙锌,不知道这样会不会超标呢?医生却说,吃下去不一定全部都吸收的。
查看原文
吃钙片多了会便秘吧,多少补一些,只要不抽筋就没问题吧
2012/07/04回复
楼主补钙的方法真多
我24周+才开始吃钙片,希望不会太晚。
2012/07/04回复
puddingyy:
钙片一般最多只吸收百分之三十几,要想吸收好还要晒太阳,我认为还是要补充一点
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一般晒太阳要晒多久呢??
2012/07/05回复
miujane:
一般晒太阳要晒多久呢??
查看原文
哩个我真系无研究喔,我基本上早上9点出门买送,10点翻到屋企,晒差唔多半个钟头有多既太阳
2012/07/05回复
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