之前因为恶露一直断断续续的，奶水也不是特别的多。后来停了就多起来了。前几天我一直有喝汤，还有加通草的。奶水还算可以。因为那几天宝宝胃口不是很好，有时不肯吃我的奶。只好吸出来用奶瓶喂。１５分钟左右加起来有１２０左右。可是前天晚上突然一下子就少了一半。也不知是吃错什么没。前天早餐是一包叉烧包，一杯奶粉。中餐是菜心，蒸鱼。（本来之前中午都有鱼汤喝，但那天刚好婆婆没煲）晚上是白菜炒肉片，乌鸡虫草花汤，还有吃了苦瓜焖排骨里的一块排骨，我怕苦瓜回奶就没再吃了。当天我还泡了王不留行当茶水喝。晚上７点多时就发现奶水少了。到第二天还更少点。很难才吸到６０、７０　今天早上宝宝半睡半醒时就肯吃我的奶，她吃一边，我吸一边，能吸到４０毫升。然后中午就７０多，下午睡了一觉，能吸到１００毫升了，以为奶回来了吧，结果傍晚再吸就只有７０多。现在感觉乳房还是软软的，怎么办呀。我好怕就这样没奶啦。。我宝宝才２个多月。她最近好像有点便秘，胃口一般，有时吃６０毫升，有时就能吃到１００有什么办法快点追回来吗？

才2个月，当然可以追奶，LZ要保持好心情啊，医生话心情好影响奶量的，另外就是保证休息时间，宝宝睡你最好也跟住睡一睡，休息得够，才有奶

我的宝宝到现在十个月了，倒没怎么觉得奶水突然变少喔，因为之前我已经了解到宝宝会有几个猛长期，还有厌奶期，猛长期的时候就会很频繁的要奶吃，厌奶期的时候你给他也不肯吃，反正宝宝自己调节吧，猛长期的时候自己就多喝点鱼汤猪脚汤之类的补一补，我到四五个月之后就没怎么特意喝过通奶的汤水，但乳汁一直都很够宝宝喝，而且我觉得用吸出来的奶来衡量自己的奶量也是不准的，有宝宝的刺激奶才会多，像我，两个月的时候挤出来的是70ml，到现在十个月挤出来的还是70ml，我自己也很郁闷，但宝宝一吸，奶就源源不绝的出来了，绝对不是几十ml这么简单，放心吧