亲爱的，血燕比较适合长者（老年人）吃。其实也是有真的，像我们印尼燕屋血燕从09年开始就很少收成，一年下少都不到一斤。所以几乎全部留给家人吃了。亲们真的还是有的。血燕先用冷水泡发12个小时。炖1.5-2小时。比普通官燕盏时间长。

血燕我建议还是别吃的好，吃普通的比较安全
我买的燕盏，每周末泡发一次，炖好后放保鲜盒里放冰箱。每天早上起来拿热红糖水冲开吃一小碗。比较偷懒的做法，吃到9个月就没吃了。

穷人飘过~

血燕会怎样吗请问？

1两燕窝的营养和1两面包差不多, 纤维素和一个苹果的差不多...

都说血燕是假的。难道要全部扔了……

半盏泡发2个小时，放半个大枣然后炖半个小时（水烧开后开始计算），炖好后闷15分钟，晾温了再吃
懒的时候就泡一盏，吃两顿。

我都是吃普通燕窝的，现在的商家，就怕血燕是用色素染的~~

亲爱的，血燕比较适合长者（老年人）吃。其实也是有真的，像我们印尼燕屋血燕从09年开始就很少收成，一年下少都不到一斤。所以几乎全部留给家人吃了。亲们真的还是有的。血燕先用冷水泡发12个小时。炖1.5-2小时。比普通官燕盏时间长。

你得先搞清家里的血燕是哪里来的。因为市场上的血燕基本都是假的 (来自手机端的回复)