宝宝经常便秘怎么办?
240927婴幼育儿
2012/07/10
全部回帖
喵喵池:
每天喝些鲜榨橙汁或者苹果汁,30毫升的果汁加上30_60毫升左右的温水。 (来自手机端的回复)
查看原文 宝宝现在每天都吃半个火龙果,还有半只香蕉,反正当季节的水果,只要不湿热的,都有给她吃的,不过宝宝好像只喜欢吃甜味的水果,稍微有点酸味都不吃!
2012/07/11回复
宝宝便秘确实是个大问题,给妈妈们介绍一款核桃蔬菜粥食谱。
食谱原料:
泡好的大米15克,绿豆、剁碎的胡萝卜各10克,核桃粉1小匙,香油1/2小匙,芝麻盐少许,高汤90毫升。
制作方法:
1.大米磨细;绿豆煮熟,去皮磨碎。
2.将磨碎的绿豆和胡萝卜放点香油、芝麻盐煸炒,加入高汤和大米,煮熟后再将核桃粉放进去熬煮一会。
此食谱适合一周岁以上的宝宝。
核桃蔬菜粥属于便秘食疗食谱之一,对改善症状十分有帮助。核桃营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪,矿物质和维生素。
食谱原料:
泡好的大米15克,绿豆、剁碎的胡萝卜各10克,核桃粉1小匙,香油1/2小匙,芝麻盐少许,高汤90毫升。
制作方法:
1.大米磨细;绿豆煮熟,去皮磨碎。
2.将磨碎的绿豆和胡萝卜放点香油、芝麻盐煸炒,加入高汤和大米,煮熟后再将核桃粉放进去熬煮一会。
此食谱适合一周岁以上的宝宝。
核桃蔬菜粥属于便秘食疗食谱之一,对改善症状十分有帮助。核桃营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪,矿物质和维生素。
2012/07/12回复