郑多燕健身舞有没有DVD的已经下载下来的啊，有的话能否发我呢，我也想减肥啊，

我没有DVD啊~都是下载的~跳了后真的觉得自己健康了~瘦了~但去秤过又没有瘦，但以前很紧的衣服现在穿起来又松了~备孕减肥最好的方法，又健康又瘦~

我觉得这个郑多燕的不错，小肚子也好像平了点~腰部运动比较多~，跳了一段时间那个小赘肉也小了~

帮顶。。。。。。。。。

偏重就要减一下，会影响内分泌

医生说还在正常内，我觉得肥胖。

医生说正常就不用减啦，平时注意下饮食就行啦！

运动减肥即可，夏天很容易瘦的，多出出汗，再补水就会瘦了
平时也注意一下饮食，这样就会瘦了
不是太胖不用刻意去吃什么减肥药什么的，对身体副作用也不好

你去百度一下那个郑多燕健身舞，我跳了大半月，感觉很好，刚排卵了就不敢跳了~肚子痛得好厉害啊~

谢谢
祝一切顺利

我也是呢，也在想减，可是最近是忙得一塌糊涂，没时间。。。

加油，有好方法一起分享吧

我也是，胖了很多，想减

我也很纠结，一直在备孕，宝宝没来反而长了一身的肥肉。
天天喊着要减肥，但胃口又好得不得了，能吃
老公也说生完再减吧。。。。。。。。
哎！

呵呵你老公不介意就好。

没有好办法呀，运动也没见效。

我自己介意啊，个个都说我胖了

我也是自己烦自己长肥，可是难减。

嗯。同命相怜

最好不要减肥,等生了宝宝后再减吧,你身体好对你腹中的宝宝也好啊,难看就难吧,只要对以后的宝宝好就行了,委屈一下吧,

谢谢，我也只是纠结而已

郑多燕健身舞有没有DVD的已经下载下来的啊，有的话能否发我呢，我也想减肥啊，

身体好才是真的好,你的身体好,以后怀的时候没那么辛苦,而且生下来后,宝宝的抵抗力也会更好,,你以后也不用那么辛苦带宝宝,要减肥等生完后宝宝断奶后慢慢的再调理自己吧.