我就没运动，2月份开始在家待产。除了吃就是睡觉或者上网。偶尔晚上跟老公出去散步，一个月大概就一两次！超级懒。。。尤其是孕晚期后根本就不愿意动，每天吃完饭就想躺着。

三十五了，产检时话我少动，以后早晚都要多行。以前平时都是呆着上网，很少出去  ★ 该信息来自【广妈Android客户端】★   

36周了，今天开始爬楼梯，爬了八层。循序渐进，明天再多爬一点我觉得楼主的运动量不小了啊，我的产检医生从来没有问到这么细

好像我也没怎么去运动，就是心血来就散散步，做做简单的体操，要是太累就都懒得动，也没听医生说什么运动少不少的，不知道自己运动得够不够

好象孕晚期才需要多走动吧？

外面不热，我就到处走走，累了就回来。

34周，坚持每日走半小时，唔知够够，无听过医生讲过咩

36周了，今天开始爬楼梯，爬了八层。循序渐进，明天再多爬一点

我觉得楼主的运动量不小了啊，我的产检医生从来没有问到这么细

其实我觉得我的运动量是可以的，我还怕运动过多呢，结果医生说运动量不够，真是郁闷

孕32周是不是孕晚期了？

是啊， 我也觉得自己运动量够了，医生还说不够，您36周了，楼梯也不要怕太多了，医生说爬楼梯和散步的功效是不一样的，楼梯爬多了会早产，所以也不要过量 哦

我产检时，医生的建议是饭后用正常走路的速度走半个小时，有助消化，还能降血糖。。。。美妈可以试试

我也觉得楼主的运动量够了。可能是医生看你那么利索，觉得你可以稍微再增大点运动量吧

我从怀孕到现在,每天都坚持晚饭后散步一个小时,走的比较快的那种

我也是白天几乎不怎么动，晚上饭后散步0.5-1个小时。

问问医生吧，她会告诉你做什么运动的

前期都是偶尔去散步，现在都坚持每天了

这样真好。。。

好像我也没怎么去运动，就是心血来就散散步，做做简单的体操，要是太累就都懒得动，也没听医生说什么运动少不少的，不知道自己运动得够不够

我也是每天晚上散步0.5-1小时
我估计自己运动量也是不够的
怀孕了以后就连自己的内衣裤都没洗过