请问现在哺乳期，能打羽毛球吗

53648婴幼育儿

helendance只看楼主

宝宝五个月大了，还在母乳中，奶水量正好够喝，不富足余。
想活动一下，请问可以打羽毛球吗？
会不会奶量骤减啊？

有实践过的美妈吗？说说看。

2012/07/12

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helendance楼沙发

求经验。其它人有打球吗

2012/07/13回复

照明省电板凳

应该没什么大影响吧

2012/07/13回复

木头人的快乐4楼

哺乳期是不能剧烈运动的，最好不要

2012/07/13回复

时空@5楼

木头人的快乐:

哺乳期是不能剧烈运动的，最好不要

查看原文

建议不要

2012/07/13回复

helendance楼6楼

啊哟，谢谢各位朋友的答复，看来只能打消运动的念头了。还是保证宝宝的口粮要紧

2012/07/13回复

广州美丽妈妈7楼

不适合，做剧烈运动不但不适合产后的体质，而且很容易损伤乳腺，导致胸部下垂更严重。

2012/07/15回复

andrw108楼

这要看你运动的剧烈程度吧，
自己掌握好个度就行了。
适当的运动才能保持身体的新陈代谢，乳腺通畅
推荐一个白天打球的群：139203704

2012/09/26回复

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