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请问现在哺乳期，能打羽毛球吗

49218婴幼育儿

helendancehelendance只看楼主
宝宝五个月大了，还在母乳中，奶水量正好够喝，不富足余。
想活动一下，请问可以打羽毛球吗？
会不会奶量骤减啊？

有实践过的美妈吗？说说看。
2012/07/12
全部回帖
木头人的快乐木头人的快乐沙发
哺乳期是不能剧烈运动的，最好不要
2012/07/13回复
时空@时空@板凳
木头人的快乐:
哺乳期是不能剧烈运动的，最好不要
查看原文
建议不要
2012/07/13回复
helendancehelendance楼4楼
啊哟，谢谢各位朋友的答复，看来只能打消运动的念头了。还是保证宝宝的口粮要紧
2012/07/13回复
广州美丽妈妈广州美丽妈妈5楼
不适合，做剧烈运动不但不适合产后的体质，而且很容易损伤乳腺，导致胸部下垂更严重。
2012/07/15回复
andrw10andrw106楼
这要看你运动的剧烈程度吧，
自己掌握好个度就行了。
适当的运动才能保持身体的新陈代谢，乳腺通畅
推荐一个白天打球的群：139203704
2012/09/26回复
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