用力便便会造成肚子里的宝宝情绪不安的哦~~~便秘可能是上火吧，煲点凉汤喝就可以了，不过凉汤也不可以喝太多哦

有试过啊，一个星期很痛苦的，在马桶上拉不出，要蹲着才勉强能拉出来，真的痛苦死了，那时也很担心小孩在肚子里有没事。后来上网查才知道是吃了钙片的原因，那时腿晚上抽筋，找医生开了钙片吃。停吃之后，舒服拉~再也不便秘。现在每天都喝蜂蜜水，好象也不错哦，起码比白开水好喝：）

孕期大便干燥不可用力拉的哦 对宝宝不好的 可以喝点西梅汁啊 我孕期大便不畅就喝在百灵购店买的西梅汁 喝两天就通畅排便了

别用力。 (来自手机端的回复)

别用力。 (来自手机端的回复)

不要大力，便秘就多喝点蜂蜜水，吃水果，蔬菜，上次一个妈妈说因为大力去医院保胎的

哦，那我以后要注意一些。我主要是怕会挤压BB或者伤害到TA呢。

用力便便会造成肚子里的宝宝情绪不安的哦~~~便秘可能是上火吧，煲点凉汤喝就可以了，不过凉汤也不可以喝太多哦

我不敢太用力，经常睇到新闻话有孕妇上厕所5小心将BB柯左出来。。。。。慢慢运用念力和气功！！！

有试过啊，一个星期很痛苦的，在马桶上拉不出，要蹲着才勉强能拉出来，真的痛苦死了，那时也很担心小孩在肚子里有没事。后来上网查才知道是吃了钙片的原因，那时腿晚上抽筋，找医生开了钙片吃。停吃之后，舒服拉~再也不便秘。现在每天都喝蜂蜜水，好象也不错哦，起码比白开水好喝：）

我也是老怕挤到BB

怀孕了就会便秘，原来1天一次，变成了2天一次

凉汤，例如骨头冬瓜汤，黄豆汤之类的，不是叫你和凉茶。试试吧，我之前也是像你一样，我妈妈煲给我喝之后就没事了，不过也不好喝太多~~~如果你不喝，建议你吃点粗粮，全麦的食品~~~

孕期大便干燥不可用力拉的哦 对宝宝不好的 可以喝点西梅汁啊 我孕期大便不畅就喝在百灵购店买的西梅汁 喝两天就通畅排便了