我儿子也是不睡午觉  为这个问题我烦恼了好久像上面有妈妈说的,上午要多活动,这些都没用,他的活动量一直都很大,再累都不午睡  等到4\5点才会有点困  但那个时候我也不给他睡了  不然晚上怎么办? 所以 我现在是这样操作的  午饭后到点就让他进房间,给他睡觉,他肯定不睡的,在床上蹦,看书,玩拼图...... 这些我都不管了,因为没时间没工夫总守着他,然后到点才能出房间,一般要关在房间2个小时, 他自己自由活动.晚上会睡得早,因为没午睡的缘故,所以9点半能睡着.第二天早上8点半左右起床.我还是希望他中午能至少睡一个小时,但是如果真的睡不了,我也接受了,晚上睡个长觉也行.因为每个孩子都不一样的, 如果因为午睡的问题跟孩子闹翻了 影响亲子关系,一天都不开心  其实也没必要的  所以  原则是尽量睡 我会关他在房间两个小时  也跟他说明希望他看了两三本书后可以自己躺下来睡  但如果真的睡不了  我也放宽心  他晚上能自己睡够的