西药22W+ 下午记事:
便秘啊,让人身体难受,心情也极不爽。从周日在广州开始,一直到今天,今天都已经周日了,基本上就没排便过,就昨天,耐心蹲了半个小时以上,排了一点点出来。
只要一想到,嘴巴不停的吃那么多东西下去了,里面却不通气的,愈加感觉到自己身体沉重。
中午的菜比较合口味,吃了清炒窝笋叶,肉丝炒平菇,水灼虾,凉拌青瓜,(另外还有白切鸡,我从来不吃所以没盛,龙骨牛蒡汤我也不中意,所以也没有盛)
回到办公室,吃了半个丰水梨,然后睡觉。天气有点凉,便继续用两条椅子拼起来,左侧卧躺着。1:30分醒,站起来时,感觉到整个肚皮要开裂似的胀,肚皮要被扯开的感觉。用手摸肚皮,感觉到凸起已经由肚脐眼处鼓到了胃这一块,太难受了,简直就是皮要开肉要绽的感觉。
赶紧往洗手间跑,连续跑了两次,肚皮也不见缩小一点点,还是撑得难受,整个肚皮表面都被撑开得难受。
只能是特别后悔的警告自己:从今晚开始,每餐一定要控制量,一定要严格遵守“少吃多餐”,宁愿肚子有点点小饿,也不能撑到肚皮。太辛苦了,完全是自我折磨,唉

。
刚刚又去洗手间,遇到同事,同事说,你脸色怎么这么难看,整个青青的。
回到办公室照镜子,发现除了脸色不好看,腊黄腊黄,整个脸都浮肿了,特别是眼睛四周,肿得明显。
这几天便秘厉害以来,脸色就没好看过,一直是暗黑暗黑的。今天下午更是辛苦,总感觉肚子里装了太多没排放出去,整个身体也是沉重的。
下午西药同样是异常的安静,像昨天下午一样,几乎感觉不到任何动静。我用手摸了半天,都难摸得到TA的心跳。
想着要不要把周六的产检挪到明天,主要是怕肠胃的负荷过重影响到西药。
章美人说,要多吃香蕉多喝水多运动(可有些孕妈说不能过量喝水的,唉)。
下班要去买香蕉吃,再怎么吞不下,也要强迫自己吞下去,不然继续便秘两天,我都没办法忍受了。
