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昨晚睡觉抽筋了,好痛啊~~~~

217230怀孕妈妈

    昨晚睡啊睡啊 ,突然我大叫三声,觉得自己左脚小腿硬起来而且很痛,应该是抽筋,LG给我这三声叫声吓醒了,忙问我怎么了,我提高肉腿说:“抽筋,痛痛”。LG马上对肉腿进行按摩,按了一会儿,好像小腿松了一些,LG就摸一下我的肚子,然后把人家陈奕迅的《十年》改歌词唱起来了,唱什么具体忘了,估计他也忘了,因为通常他改人家歌词都是即兴的,只听见这么一句“你是一只大番薯,一只大番薯。。。”因为平常我叫我老公叫曹肥肥(他生平最讨厌人家喊他肥的),于是他就叫我做番薯莹。伴随着他走音的声音渐渐睡着了。。。但到早上左脚小腿还在痛,现在坐着都痛啊。
      总结为什么会抽筋,觉得应该是直吹风扇的错。之前天气热,开空调,还是很注意的,盖着个毛巾,但这两天在下雨,就没开空调了,改为开风扇,但一直对着脚来吹,也没盖个毛巾什么的,所以就中招了。
      因为我每天都有喝牛奶和吃维生素还有散步,所以觉得抽筋这回事还是挺遥远的事情。现在经历一次偶真的怕怕了,好痛的啦!!
2012/07/27
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我半夜也老抽筋,教你一个超好的方法,一抽筋马上把老公叫醒,让他抱着你站起来,你双脚直立,扶着你,因为你站不稳,只要双脚直立马上没事~!我老公用的方法百试百灵!
2012/07/27回复
maybee_yan:
我半夜也老抽筋,教你一个超好的方法,一抽筋马上把老公叫醒,让他抱着你站起来,你双脚直立,扶着你,因为你站不稳,只要双脚直立马上没事~!我老公用的方法百试百灵!
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0学习
2012/07/27回复
llm128llm1284楼
我也是着凉抽筋,第一次没经验,老公想帮我拉直小腿,我怕痛不让拉,第二次放手给老公一拉,马上不痛了!他说抽筋时只要把脚板拉直就好了。我也是狂喝牛奶的,应该不是缺钙啊,所以可能是半夜踢被着凉抽筋了!
该信息来自[广妈Android客户端]
2012/07/27回复
要补钙啊,牛奶含的钙太少了。我以前吃一粒钙尔奇,26周开始半夜抽筋,后来增加钙锌口服液一天两支,还是抽筋,最后只好吃两粒钙尔奇才终于不抽了
2012/07/27回复
抽筋时不要用手去按摩,这样子做,以后你腿的那些筋会挪成一团的,只能全身放松的,慢慢就不会抽了,经验之谈,我家里的几位女人就是以前怀孕这样子做,现在的腿都不敢穿短裤出门~~~都很难看~~~
2012/07/27回复
不能补太多钙的。医生开的有吃就可以了。补多了胎盘容易钙化 (来自手机端的回复)
2012/07/27回复
昨晚我左脚抽筋。怀孕到先现在已经抽过几次了!每次都痛得想哭,每次都是凌晨的时候抽的。还有一个月哇,希望能坚持住
2012/07/27回复
xdmjk:
我也试过两次抽筋,最严重的一次是最近发生,痛了好久,站起来都不行,眼泪直流,痛的要打老公
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麻麻辛苦了
2012/07/28回复
llm128:
我也是着凉抽筋,第一次没经验,老公想帮我拉直小腿,我怕痛不让拉,第二次放手给老公一拉,马上不痛了!他说抽筋时只要把脚板拉直就好了。我也是狂喝牛奶的,应该不是缺钙啊,所以可能是半夜踢被着凉抽筋了! 该信息来自[广妈Android客户端]
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嗯嗯,脚要注意保暖才行了
2012/07/28回复
guoguo麻麻:
抽筋时不要用手去按摩,这样子做,以后你腿的那些筋会挪成一团的,只能全身放松的,慢慢就不会抽了,经验之谈,我家里的几位女人就是以前怀孕这样子做,现在的腿都不敢穿短裤出门~~~都很难看~~~
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这么恐怖
2012/07/28回复
565627366:
昨晚我左脚抽筋。怀孕到先现在已经抽过几次了!每次都痛得想哭,每次都是凌晨的时候抽的。还有一个月哇,希望能坚持住
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加油加油2
2012/07/28回复
邓子龙老妈:
不能补太多钙的。医生开的有吃就可以了。补多了胎盘容易钙化 (来自手机端的回复)
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是啊,所以还是保持正常的钙好了
2012/07/28回复
吾使企起身噶,叫老公帮你拉直只脚,按下脚底就没事噶啦
2012/07/28回复
不是吹风扇的问题,我一直都是风扇对着脚板吹的。
应该是缺钙的,我之前也是睡觉的时候老是觉得两腿酸酸的,医生说我吃的钙片不够量,叫我加量吃钙片,不过我没加量。就是坚持每天牛奶和钙片。
2012/07/28回复
让老公用力推脚背,一下子,2秒钟没事,第二天还不酸呢
2012/07/28回复
theonetheone17楼
我也很怕抽筋,现在就是一天至少一杯牛奶,一片钙片。
2012/07/28回复
mm宝宝:
我昨晚也是抽筋啊,第三次了。今日只脚都仲好痛呢。
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嗯嗯,我都系第二日只脚好痛,而且依家训觉左侧训,仲成日都训到手痹脚痹
2012/07/28回复
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