该帖来自 妈网同龄圈 mm们现在怎么睡的呢?很听话的左侧睡吗? 对于一个睡姿不良的孕妈来说,保持同一个睡姿是非常不容易的事儿。我总是左侧睡觉得好累好辛苦啊~有时候翻到右侧去躺一躺,结果躺着躺着就睡着了。等半夜起来嘘嘘的时候起来翻身重新睡过,然后不知道啥时候我又改了睡姿。 我们家宝宝的头在右边,我右侧躺下的时候宝宝就开始用手手挠我,偶尔还用头撞一下。估计小瓜瓜也不爱右侧躺着的~(*^__^*) 嘻嘻,其实左侧睡的时候小瓜瓜也不乖啊,准备睡下时用脚踢偶肚子。
上孕妇保健课时,医生说不用整晚左侧睡的,每天只要有1小时左侧睡就够了~我也发现不能保持这个姿势,晚上自己会不自觉转身的,唯有躺下的那些时候就是左侧,熟睡以后就不管了~免得睡不舒服,影响睡眠质量,就得不偿失啦~