顺应国家的政策晚婚晚育，结婚和怀孕都是和时间赛跑，捏着手指计算时间一步一步完成的，怀上宝宝的年龄已经超过了35岁，从计划怀孕到成功受孕，仅2个月，很开心和姐妹们分享一下。

首先要知道一些基本常识：正常女性每月排卵一次（也就是咱们的MC）、卵子能在体内存活时间24小时、精子能在体内存活24~72小时，因此抓住排卵的黄金24小时，就大大提高了受孕机率。

市面上卖的排卵测试纸很有用而且很准，我是在淘宝上买的，大概也就不到2毛钱一片。但很多姐妹都不知道啥时该用测试纸，有些姐妹测试了大半个月都没有看到期待中的两条杠杠，很伤的打击了自信心，所以首先要学会计算自己的排卵时间：一般来说，排卵前会排出类似白带的分泌物，持续的时间大概2~3天，待这种分泌物出现“拉丝”状态时，就代表快排卵了，就开始用排卵测试纸吧。更简单的办法就是从上一次MC的第一天算起，在第14天时开始观察白带分泌物。每天的同一个时间用测试纸测试尿液（不必用晨尿哦，我当时都是晚上洗澡的时候测试的），估计测试2~3天就能看到测试纸上出现两条杠杠了，杠杆出现的时间大概1~2天（每人情况不一样）。当测试纸出现两条杠杠时，就代表随后的24~48小时内就会排卵了。因个人的情况有所不同，所以最确保的办法就是在杠杆出现后的连续三天努力“加班”！有些书会教加班完后平躺、稍微抬高臀部和双腿，能加大受孕的成功率，不知真假，但当时我就那么做了。

我的MC一向不准通常都会滞后，用这个方法也成功了。实践的那2个月，基本上出现拉丝状态的当天就测出了两条杠杆，然后会持续2天，成功受孕的那次应该是在第二天的杠杆。

期待各位姐妹早日怀孕的好消息呐！