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腐竹鸡蛋甜汤
腐竹,可以到商场购买一包包的,买回来用水洗洗、泡泡;
锅里加水和鸡蛋(整个),等鸡蛋熟了,捞出来剥壳备用;
水开了,鸡蛋捞出来了,加入腐竹,袋腐竹颜色变成淡黄色,代表已熟;
加入剥壳的鸡蛋,按个人口味加冰糖。腐竹鸡蛋甜汤就完成了。
514339怀孕妈妈
经朋友介绍说,妈网还不错,就上来看看,看到很多关于要不要清胎毒,怎样清胎毒的帖子,觉得我应该可以帮助到很多妈妈。
我是四川人,在外面四川根本就没有清胎毒的说法,我是在广州怀孕生果果的,那时候很多朋友同事都在议论关于清胎毒的问题,后来才慢慢得知,也知道不少清胎毒的方法。
我是32周才开始清胎毒的,清胎毒不能太早,否则可能会引起早产的现象,一般在36周左右就可以开始。也要看个人的体制,最好是咨询一下医生,适不适宜。孕期饮食是很关键的,不能吃过于热气的东西,最好在孕期的饮食上注重科学合理膳食,既要吃一些补的食物保证营养的摄入,同时也应多吃各类蔬菜、水果,确保摄入各种营养素。
下面还有更新哦!!!
妈妈们是怎样清胎毒的,有经验的都来818哦!!!
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腐竹鸡蛋甜汤
腐竹,可以到商场购买一包包的,买回来用水洗洗、泡泡;
锅里加水和鸡蛋(整个),等鸡蛋熟了,捞出来剥壳备用;
水开了,鸡蛋捞出来了,加入腐竹,袋腐竹颜色变成淡黄色,代表已熟;
加入剥壳的鸡蛋,按个人口味加冰糖。腐竹鸡蛋甜汤就完成了。
红豆糙米饭
改善孕妇胎毒食谱:紅豆糙米饭
材料:红豆、糙米、黃豆、南杏各15公克,冷开水200c.c.、红糖1大匙。
作法:
1、将红豆、糙米、黃豆、南杏洗淨,入小杯清水浸泡4小時,再用电锅隔水蒸30分鐘、焖20分钟。
2、所有材料加入红糖搅拌均勻即可。
功效:减轻孕妇的水肿和胎毒。