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关于便秘,问个有点恶心的问题。。。。

342643怀孕妈妈

  哎,以前没怀孕的时候觉得吃啥都没问题,现在一怀孕饮食有点点不对就便秘很烦!之前也很便秘,但是喝了N多水,吃了N多菜,水果这些也基本缓解,但是好景不长,过了几天又开始便秘了,不管喝再多的水,做再多的运动,吃再多的水果,也不行了。昨天晚上又是大半夜的肚子和GM胀的不行,起来蹲厕所蹲N久也蹲不出来,蹲的GM和小肚子都很胀痛。已经没办法了。大半夜起来喝水加走来走去。。。
   之前听有人说实在不行就用开塞露或者用手抠出来,开塞露不敢用,用手抠,我也知道有点恶心。。但是。。但是。。我想问下有没有姐妹试过这样啊?有效果吗?
PS:今天早上早餐都没吃,就光喝水了,肚子都快撑破了,还是大不出来,加上小区最近好多人装修,整天钻啊钻,切啊切..搞的心情特别烦躁!!!!!到底该怎么办啊?
2012/08/19
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cutebowiecutebowie沙发
开塞露可以用吖,我3天都拉不出就用开塞露,之前便秘去看医生医生也是建议用开赛露的。它的成分只是甘油,没有影响的
2012/08/19回复
快34周了仲未试过便秘,可能平时有饮开蜂蜜水同食粗粮,或者你试试
2012/08/19回复
cutebowie:
开塞露可以用吖,我3天都拉不出就用开塞露,之前便秘去看医生医生也是建议用开赛露的。它的成分只是甘油,没有影响的
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  这位妈妈,我想问下如果用开塞露,那对很干跟硬的便便有效果吗?用了之后大概多久能排出来呢?
2012/08/19回复
蜂蜜,火龙果很通肠胃啊
我是怀孕前老便秘
怀孕后反而准时得很
2012/08/19回复
appllappll6楼
孕期便秘主要是肠蠕动弱导致的哦 平时注意饮食 多喝水 多吃水果 多吃粗纤维食物 并且运动也很需要的哦 促进肠蠕动的 我孕期便秘就喝在80girl百灵购店买的【80girl吉仕乐西梅汁】通便效果很好哦 没有什么副作用 所以家里会长期备一些的 以防不时之需的 你要是便秘饮食调节不了 不妨喝喝这个
2012/08/19回复
olauolau7楼
我之前也是受到bianmi影响啊,很痛苦,每次蹲久了感觉yindaoou会开和很肿,而且每次奋战后大汗淋漓,脚也肿了,最重要是感觉BB很不喜欢,可能压到TA,会在里面乱踢。之前每天一个火龙果的时候还好,还算通畅,后来血糖高不能吃就惨了,还导致生了很多痔疮,怀孕之前是没有的啊。不过LZ可以试下饮黑芝麻豆浆,还算可以。老实说,自己用手抠是抠不出来的
2012/08/19回复
楼主试试现在刚上市的新鲜青枣,貌似挺有用
2012/08/19回复
便秘应该是很常见的问题了。
我也有,现在吃东西会尽量不要太上火的,平时多喝水,像现在夏天就弄些绿豆水,下下火气。然后如果2天没有大便就赶紧喝一杯蜂蜜水,用凉开水兑蜂蜜的哪种,一般第二天就肯定会有感觉了,只是如果很干燥,可能都是颗粒状,很难出来。有一次我就是坐厕做了快一个小时才搞定,屁股都坐麻了。后来总结就是平时多喝水很重要。另外,我发现饮食上面吃的东西也能影响大便的干燥度。所以多吃水果应该也是必须的。
2012/08/19回复
好样的啊。呵呵。
2012/08/19回复
olau:
我之前也是受到bianmi影响啊,很痛苦,每次蹲久了感觉yindaoou会开和很肿,而且每次奋战后大汗淋漓,脚也肿了,最重要是感觉BB很不喜欢,可能压到TA,会在里面乱踢。之前每天一个火龙果的时候还好,还算通畅,后来血糖高不能吃就惨了,还导致生了很多痔疮,怀孕之前是没有的啊。不过LZ可以试下饮黑芝麻豆浆,还算可以。老实说,自己用手抠是抠不出来的
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美妈,我专门问过医生,医生说火龙果不会高血糖,一些糖尿病人也很比较推荐吃的,所以你吃应该不会有问题呀?
2012/08/19回复
不要自己抠!!!!会吓坏自己的!
2012/08/19回复
我三月份的时候也便秘了,三天没拉大便,然后想拉的时候已经拉不出来了,便便卡在GM处,根本出不来,我的肚子却痛得不行,我当时觉得应该就和生宝宝的痛差不多吧,我痛到都没有力气下楼,只有打电话叫老公回来买开塞露,等了快一个小时老公才回来,帮我把开塞露挤在GM处,几分钟后才拉出来,顿时觉得世界又变得美好了,再也不想经历便秘的痛苦了
2012/08/19回复
我三月份的时候也便秘了,三天没拉大便,然后想拉的时候已经拉不出来了,便便卡在GM处,根本出不来,我的肚子却痛得不行,我当时觉得应该就和生宝宝的痛差不多吧,我痛到都没有力气下楼,只有打电话叫老公回来买开塞露,等了快一个小时老公才回来,帮我把开塞露挤在GM处,几分钟后才拉出来,顿时觉得世界又变得美好了,再也不想经历便秘的痛苦了
2012/08/19回复
我还没有这种痛苦,不过听朋友们说蜂蜜水、火龙果和番薯可以改善便秘
2012/08/19回复
我是怀孕期间从来没有便秘,主要是每天青菜水果吃的比较多,每天坚持喝孕妇奶粉。但是月子以后就便秘,很痛苦,每次都是要使劲,GM都要裂开出血,痛的想死啊。有时候就早晚坚持做GM缩放运动,也就是提肛运动,很有效果。现在在吃中药调理肠胃,发现便秘也解决了。不过你现在孕期,不能用药。还是饮食和运动结合吧
2012/08/19回复
我是怀孕期间从来没有便秘,主要是每天青菜水果吃的比较多,每天坚持喝孕妇奶粉。但是月子以后就便秘,很痛苦,每次都是要使劲,GM都要裂开出血,痛的想死啊。有时候就早晚坚持做GM缩放运动,也就是提肛运动,很有效果。现在在吃中药调理肠胃,发现便秘也解决了。不过你现在孕期,不能用药。还是饮食和运动结合吧
2012/08/19回复
我是怀孕期间从来没有便秘,主要是每天青菜水果吃的比较多,每天坚持喝孕妇奶粉。但是月子以后就便秘,很痛苦,每次都是要使劲,GM都要裂开出血,痛的想死啊。有时候就早晚坚持做GM缩放运动,也就是提肛运动,很有效果。现在在吃中药调理肠胃,发现便秘也解决了。不过你现在孕期,不能用药。还是饮食和运动结合吧
2012/08/19回复
飞过了。哈哈哈。
2012/08/19回复
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