好帖留印学习

同样的经历，很痛苦，比生孩子还要痛苦多了，虽然过去很久了，但是还是支持一下这个贴~！！！！

怎么看了这，我觉得喂孩子好可怕

开奶真的好重要哇，千万不要一下子就补得太厉害了

太有用了，收藏！

下奶后过了胀奶期怎么才算下奶了？和过了胀奶期？

请问楼主，在孕期的时候需要多按摩乳房吗？这样会对出奶比较好吗？

一、准妈妈们可以在临产前期用毛巾热敷乳房，并轻轻擦拭乳头，为下一步的哺乳做好准备；二、生完宝宝，如果没有弄清楚是无奶还是乳腺没有通畅的情况下，千万不要急于喝催乳的汤水，以免造成不必要的堵塞；三、一定要喂宝宝多吸，宝宝不断吮吸可以刺激妈妈雌性激素的分泌，从而促进乳汁的分泌，宝宝吸得越多，乳汁分泌就越多，同时也更快地促进妈妈的身体恢复；四、如果宝宝吸后乳房里还有奶水，一定要用吸奶器把乳房里的乳汁吸空，暂时没有准备吸奶器的可以请爸爸帮忙吸空；五、出现了乳腺不通或有硬块结节，一定要找专业的人士疏通按摩，以免损伤乳房组织和皮肤，加重妈妈的痛楚，造成不必要的痛苦。   最后，向所有的妈妈致敬！祝所有的妈妈顺利哺乳、早日恢复健康美丽

孕中期可以适当按摩，力度不要过大。早期跟晚期最好不好，按摩乳房对子宫会有刺激的。