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坐月子-----请大家不要盲目轻视
一产科护士，顺产下一男婴九天后因赶上职业资格一年才有一次大考，顾不上在家休养全身心用在考试上，两天考试下来算是轻松了，确遇考完试出来冒着大风大雨往家赶，回家赶紧用酒擦，却忘了用姜艾煲开水泡脚，先澡，艾条驱风辟邪，从此落下了月子病－－怕风怕雨怕冷，在南方炎热天气，在家怕开门窗，戴上帽子，穿上两双袜子也不觉得热，但汗却流过不停－元气大伤，吃中药调有三月，效果也不见很好，才找到妈妈娃娃看能否做产后恢复帮她解决痛苦，谨提醒坐月子妈妈，我们的身体三个月一个循环，宝宝出世后三月是身体恢复关键时期，不要错过最佳恢复期，但她已错过了，我们会尽力帮她调理，希望在不久的将来能帮助她摆脱月子病对她及整个家庭困绕，姐妹们请不要轻视科学坐月子的重要性，月子里选择月子恢复可预防和治疗很多不必要受罪，如产后身体器官恢复更好，顺利全母乳喂养，腹壁肌肉收紧（避免产后还有像三个月大宝宝在肚子里，多余脂肪填充），便秘等，很多人一生仅有一次机会。。。
对那位妈妈的身体调理我们将拿出12分用心去帮助她，更新消息待续。。。
不得不说的产后通乳【真实案例，请大家尊重他人隐私，勿人肉，勿对号入座】！
754225妈妈娃娃健康管理中心
————谨以此文献给所有母乳喂养的伟大母亲
2012/08/20
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妈妈娃娃2012:
坐月子-----请大家不要盲目轻视 一产科护士，顺产下一男婴九天后因赶上职业资格一年才有一次大考，顾不上在家休养全身心用在考试上，两天考试下来算是轻松了，确遇考完试出来冒着大风大雨往家赶，回家赶紧用酒擦，却忘了用姜艾煲开水泡脚，先澡，艾条驱风辟邪，从此落下了月子病－－怕风怕雨怕冷，在南方炎热天气，在家怕开门窗，戴上帽子，穿上两双袜子也不觉得热，但汗却流过不停－元气大伤，吃中药调有三月，效果也不见很好，才找到妈妈娃娃看能否做产后恢复帮她解决痛苦，谨提醒坐月子妈妈，我们的身体三个月一个循环，宝宝出世后三月是身体恢复关键时期，不要错过最佳恢复期，但她已错过了，我们会尽力帮她调理，希望在不久的将来能帮助她摆脱月子病对她及整个家庭困绕，姐妹们请不要轻视科学坐月子的重要性，月子里选择月子恢复可预防和治疗很多不必要受罪，如产后身体器官恢复更好，顺利全母乳喂养，腹壁肌肉收紧（避免产后还有像三个月大宝宝在肚子里，多余脂肪填充），便秘等，很多人一生仅有一次机会。。。对那位妈妈的身体调理我们将拿出12分用心去帮助她，更新消息待续。。。
查看原文今天又去帮这位落下月子病妈妈做了调理，感觉她的心情好了很多，整个人也轻松了，祝愿她快点好起来！
2012/09/09回复
7个让妈妈们奶水充沛的好方法
两乳都要喂
妈妈们每次喂奶的时候两边的乳房都要喂，这样不仅保证宝宝获得充足的母乳，同时也充分、均衡地刺激了母乳的分泌，对于两边乳房都分泌出了乳汁，如果只让宝宝吸吮一边的话，那样有一边乳房就会胀痛。
两乳都要喂
妈妈们每次喂奶的时候两边的乳房都要喂，这样不仅保证宝宝获得充足的母乳，同时也充分、均衡地刺激了母乳的分泌，对于两边乳房都分泌出了乳汁，如果只让宝宝吸吮一边的话，那样有一边乳房就会胀痛。
2012/09/10回复
换边喂奶
妈妈们每次喂奶，需要换边约2～3次，这样可以引起婴儿吸奶的兴趣，又可以同时刺激两乳奶水分泌，保证婴儿吃到充足的母乳。一般都是婴儿在一边吃10分钟，换边后再吃上2～3分钟。妈妈一定要在每次喂奶时，都换边，对于让宝宝吃奶妈妈们需要花费一定的精力。
妈妈们每次喂奶，需要换边约2～3次，这样可以引起婴儿吸奶的兴趣，又可以同时刺激两乳奶水分泌，保证婴儿吃到充足的母乳。一般都是婴儿在一边吃10分钟，换边后再吃上2～3分钟。妈妈一定要在每次喂奶时，都换边，对于让宝宝吃奶妈妈们需要花费一定的精力。
2012/09/11回复
2012/09/12回复
2012/09/13回复
需要充分休息与放松
妈妈们和宝宝一起睡个午觉，洗个热水澡，听听轻松的音乐，做做轻缓的运动等等，都有利于奶水的增加，心情不好的妈妈要适当放松心情，看看笑话书，不要让不好的心情影响自己和宝宝。
小贴士：7个让妈妈们奶水充沛的好方法，是不是看了才知道这些方法以前都没听说过，要让奶水充足，这些方法妈妈们不妨试试，不要看过了就忘记了，好的方法还是要行动起来的，希望以上的内容对妈妈们有所帮助。
妈妈们和宝宝一起睡个午觉，洗个热水澡，听听轻松的音乐，做做轻缓的运动等等，都有利于奶水的增加，心情不好的妈妈要适当放松心情，看看笑话书，不要让不好的心情影响自己和宝宝。
小贴士：7个让妈妈们奶水充沛的好方法，是不是看了才知道这些方法以前都没听说过，要让奶水充足，这些方法妈妈们不妨试试，不要看过了就忘记了，好的方法还是要行动起来的，希望以上的内容对妈妈们有所帮助。
2012/09/18回复
妈妈娃娃2012楼10楼 夜里喂奶方法
刚出生的宝宝由于胃容量小，每次胃里的食物存量有限，导致每隔三四个钟头就饥肠辘辘，饿的哇哇大哭了。妈妈们想睡个一夜未醒的长觉，那时不太可能的。因此夜里给宝宝喂奶，可让妈妈们头疼不已。尤其是在寒冷的冬日，一个不小心，可能就让妈妈和小宝宝都冻感冒了。怎样在寒冷的冬日，找个最舒服的姿势给宝宝喂奶呢？下面我们给妈妈们支上几招。
夜奶最好是躺喂，这样妈妈和宝宝都不用离开被窝，能够最大程度地避免受凉。但的确有部分妈妈暂时还不会躺喂。那么对于起床抱喂的妈妈，有几点建议：
1、最好打开空调或是取暖器，让室内温度稍高。
2、妈妈最好穿哺乳棉毛衫或哺乳睡衣睡觉，或者自己动手将棉毛衫或睡衣改造得便于哺乳，这样妈妈的肚皮就不会凉到。
3、妈妈准备一件厚棉服，保证面料柔软且挨着皮肤不凉，并且应该是钮扣的而不是拉链的，这样确保宝宝贴上去感觉舒适，且不会被拉链伤害。
刚出生的宝宝由于胃容量小，每次胃里的食物存量有限，导致每隔三四个钟头就饥肠辘辘，饿的哇哇大哭了。妈妈们想睡个一夜未醒的长觉，那时不太可能的。因此夜里给宝宝喂奶，可让妈妈们头疼不已。尤其是在寒冷的冬日，一个不小心，可能就让妈妈和小宝宝都冻感冒了。怎样在寒冷的冬日，找个最舒服的姿势给宝宝喂奶呢？下面我们给妈妈们支上几招。
夜奶最好是躺喂，这样妈妈和宝宝都不用离开被窝，能够最大程度地避免受凉。但的确有部分妈妈暂时还不会躺喂。那么对于起床抱喂的妈妈，有几点建议：
1、最好打开空调或是取暖器，让室内温度稍高。
2、妈妈最好穿哺乳棉毛衫或哺乳睡衣睡觉，或者自己动手将棉毛衫或睡衣改造得便于哺乳，这样妈妈的肚皮就不会凉到。
3、妈妈准备一件厚棉服，保证面料柔软且挨着皮肤不凉，并且应该是钮扣的而不是拉链的，这样确保宝宝贴上去感觉舒适，且不会被拉链伤害。
2012/09/19回复
妈妈娃娃2012楼11楼 喂奶时乳房有肿块如何解决
哺乳期的妈妈经常会遇到很多问题的，喂奶时乳房有肿块，这通常是感染了炎症，对于急于给宝宝最好的母乳的新妈妈来说这是很棘手的问题。在这种情况下新妈咪到底该怎么办呢？
哺育时的“意外”
女人“晋升”为母亲这一刻就注定成为这个家庭保护关注的中心，尊享奢华的月子时光，哺育两人的爱情结晶，一切是那么完美。但在这看似和谐的画面里，却潜藏一丝危机。
急性乳腺炎就像只拦路虎，破坏了这美好的感觉。感染了炎症，母亲急在心头，自己身体事小，孩子食品供给的事大。面对已经堵塞形成肿块的乳房，新妈咪到底该怎么办？
健康TIPS：患上急性乳腺炎是新妈妈最郁闷的事。主要诱因是乳汁过多或婴儿吸乳少、乳头发育不良，导致乳汁淤积所引起；
另外，乳头破裂，婴儿口腔感染后吸乳导致细菌入侵，也是常见病因。很多新妈妈初为人母没有经验，所以要格外注意，如果出现炎症要及时到医院就诊，以免延误病情。
急性乳腺炎是新妈妈的常见病，传统的手术、服药等治疗方法会带来一些负面影响，如停止哺乳、疤痕等，让女性往往难以接受。
目前，我建议的“乳腺炎绿色疗法”是通过将“中药离子导入 超短波 穴位疗法”有机结合，利用中药离子导入超短波改善局部血液循环，促使血管扩张，促进组织水肿吸收；
通过针灸配合按组织结构实施的按摩手法，调整失衡的女性激素，软坚散结、活血通络。此法可迅速缓解症状、消散囊肿，达到临床治愈的效果，尽早恢复正常哺乳。
总之，遇到此问题时不必过于担心，只要按照以上介绍的方法去处理，新妈妈们乳房肿块问题一定会很快解决，更好的为宝宝提供优质的母乳！
哺乳期的妈妈经常会遇到很多问题的，喂奶时乳房有肿块，这通常是感染了炎症，对于急于给宝宝最好的母乳的新妈妈来说这是很棘手的问题。在这种情况下新妈咪到底该怎么办呢？
哺育时的“意外”
女人“晋升”为母亲这一刻就注定成为这个家庭保护关注的中心，尊享奢华的月子时光，哺育两人的爱情结晶，一切是那么完美。但在这看似和谐的画面里，却潜藏一丝危机。
急性乳腺炎就像只拦路虎，破坏了这美好的感觉。感染了炎症，母亲急在心头，自己身体事小，孩子食品供给的事大。面对已经堵塞形成肿块的乳房，新妈咪到底该怎么办？
健康TIPS：患上急性乳腺炎是新妈妈最郁闷的事。主要诱因是乳汁过多或婴儿吸乳少、乳头发育不良，导致乳汁淤积所引起；
另外，乳头破裂，婴儿口腔感染后吸乳导致细菌入侵，也是常见病因。很多新妈妈初为人母没有经验，所以要格外注意，如果出现炎症要及时到医院就诊，以免延误病情。
急性乳腺炎是新妈妈的常见病，传统的手术、服药等治疗方法会带来一些负面影响，如停止哺乳、疤痕等，让女性往往难以接受。
目前，我建议的“乳腺炎绿色疗法”是通过将“中药离子导入 超短波 穴位疗法”有机结合，利用中药离子导入超短波改善局部血液循环，促使血管扩张，促进组织水肿吸收；
通过针灸配合按组织结构实施的按摩手法，调整失衡的女性激素，软坚散结、活血通络。此法可迅速缓解症状、消散囊肿，达到临床治愈的效果，尽早恢复正常哺乳。
总之，遇到此问题时不必过于担心，只要按照以上介绍的方法去处理，新妈妈们乳房肿块问题一定会很快解决，更好的为宝宝提供优质的母乳！
2012/09/21回复
妈妈娃娃2012楼12楼想要帮助妈妈增乳可以使用的秘诀
一、纠正母乳喂养中的不合理习惯
宝宝的吸吮时间不够是最常见的母乳不足的原因，所以新妈妈应该要保证足够的时间来喂养婴儿，纠正母乳喂养中耐性不足的不合理习惯。特别是新生儿，每天的哺乳时间应该是长达8个小时，而出生1～2个月的，每天应哺乳8～10次，对于3个月以后的宝宝，24小时内哺乳次数至少有8次。
二、及时、适量、科学地补养
产后进补需要及时、适量、科学，不要盲目进食猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白、高脂肪饮食，因为此类食物会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅。应该合理安排饮食，虽然要增加营养，但分娩后的第一周内食物宜清淡，应以低蛋白、低脂肪的流质为主，可适当进食鲫鱼、鲢鱼、猪蹄及其汤汁，此外，还应该多吃黄豆、黄花菜、丝瓜、核桃仁、芝麻这类的食物。
三、注意休息和培养对哺乳的信心
产后产妇的心情非常重要，对身体的恢复和哺乳均有影响，所以产妇不但要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，比如采取与宝宝同步休息法，减少干扰等，还要保持精神愉快，对自己哺乳有信心。此外，家庭其他成员应该在精神上多给产妇安慰鼓励，并主动分担家务，防止其疲劳。
四、避免“乳头错觉”产生
如果早期使用各种人工奶头及奶瓶3次后，宝宝即产生乳头错觉，所以专家提倡产妇应该24小时与宝宝同室，给宝宝按需母乳喂养。如果已经产生乳头错觉，那可以在宝宝不甚饥饿或未哭闹前指导母乳喂养，同时要通过换尿布、变换体位、抚摸等方法让宝宝保持清醒。
五、注意喂养技巧
要保证乳汁充足，而且不出现大小胸，那就要保持两侧乳房交替哺乳的习惯，每次喂奶都应给宝宝足够的时间（大致为每侧10分钟）吸吮，而且也只有这样才能让宝宝吃到乳房后半部储存的后奶，要知道后奶脂肪含量多，热能是前奶的2倍。
六、寻找引起母乳不足的其他因素
对奶水不足要追根究底，看看引起母乳不足是哪些因素，比如妈妈和宝宝是否生病，乳头有无异常，哺乳技巧掌握的熟练程度等。此外，还要尽可能减少使用止痛药和镇静剂，也不要在哺乳期间服用雌激素、孕激素类避孕药，以免抑制乳汁分泌。
一、纠正母乳喂养中的不合理习惯
宝宝的吸吮时间不够是最常见的母乳不足的原因，所以新妈妈应该要保证足够的时间来喂养婴儿，纠正母乳喂养中耐性不足的不合理习惯。特别是新生儿，每天的哺乳时间应该是长达8个小时，而出生1～2个月的，每天应哺乳8～10次，对于3个月以后的宝宝，24小时内哺乳次数至少有8次。
二、及时、适量、科学地补养
产后进补需要及时、适量、科学，不要盲目进食猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白、高脂肪饮食，因为此类食物会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅。应该合理安排饮食，虽然要增加营养，但分娩后的第一周内食物宜清淡，应以低蛋白、低脂肪的流质为主，可适当进食鲫鱼、鲢鱼、猪蹄及其汤汁，此外，还应该多吃黄豆、黄花菜、丝瓜、核桃仁、芝麻这类的食物。
三、注意休息和培养对哺乳的信心
产后产妇的心情非常重要，对身体的恢复和哺乳均有影响，所以产妇不但要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，比如采取与宝宝同步休息法，减少干扰等，还要保持精神愉快，对自己哺乳有信心。此外，家庭其他成员应该在精神上多给产妇安慰鼓励，并主动分担家务，防止其疲劳。
四、避免“乳头错觉”产生
如果早期使用各种人工奶头及奶瓶3次后，宝宝即产生乳头错觉，所以专家提倡产妇应该24小时与宝宝同室，给宝宝按需母乳喂养。如果已经产生乳头错觉，那可以在宝宝不甚饥饿或未哭闹前指导母乳喂养，同时要通过换尿布、变换体位、抚摸等方法让宝宝保持清醒。
五、注意喂养技巧
要保证乳汁充足，而且不出现大小胸，那就要保持两侧乳房交替哺乳的习惯，每次喂奶都应给宝宝足够的时间（大致为每侧10分钟）吸吮，而且也只有这样才能让宝宝吃到乳房后半部储存的后奶，要知道后奶脂肪含量多，热能是前奶的2倍。
六、寻找引起母乳不足的其他因素
对奶水不足要追根究底，看看引起母乳不足是哪些因素，比如妈妈和宝宝是否生病，乳头有无异常，哺乳技巧掌握的熟练程度等。此外，还要尽可能减少使用止痛药和镇静剂，也不要在哺乳期间服用雌激素、孕激素类避孕药，以免抑制乳汁分泌。
2012/10/29回复
