比较难咯！~

忍字头上一把刀啊！

木有看，你看完能不能转我看看？

我在努力按照上面说的做呢，但是也无法100%遵守。但是感觉已经很好了。
早上一碗鸡汤（但没喝姜汤，因为我个人对姜很敏感不喜欢那个味道），早餐少量水果、青菜和肉（是炒的，不是清水烫的），淀粉若干；午餐炒的青菜和肉米饭若干，下午一个水果。但是晚上就忍不住不吃水果了。目前怀孕40多天，基本没什么害喜症状（但是据说要2个月才开始呕吐什么的，也不知道我到时是什么样子。）虽然吃的少，但每天都有排毒，没有便秘情况。鸡蛋等上火的东西都不吃了。我准备一直照这书上的书的去做了。希望能坚持到最后。