怀孕期间，孕妇进行适当的活动，可以调节神经系统的功能，增强肺活力，促进血液循环，有助消化和睡眠，也有利于胎儿生长发育。但孕妇一定要注意，不要长时间参加剧烈的运动。
首先注意不要提拎重物和长时间蹲着、站着、弯着腰做家务，这些过重的活动会压迫腹部或引起过度劳累，导致胎儿不适，造成流产或早产。
常骑自行车上下班的孕妇，到妊娠6个月以后，注意不要再骑自车，以免上下车时出现意外。
孕妇参加体育运动时，尽量选择散步等轻微的运动，不要跑步、举重、打篮球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球等，这些运动不但体力消耗大，而且伸背、弯腰跳高等动作太大，容易引起流产。
妊娠8个月以后，孕妇肚子明显增大，身体笨重，行动不便，有的孕妇还出现下肢浮肿以及血压升高等情况，这时应尽量减少体力劳动，不要干重活，可以做一些力所能及的家务劳动。
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一般孕期不建议作过于剧烈的运动，尤其孕早期和孕晚期。孕中晚期可依据自身条件选择适量运动例如孕妇体操、游泳等以身体感觉舒适为度

谢谢谢谢~~~~

除了硬件条件以外，我觉得要有一颗下定顺产的心。我156CM那会才43KG，骨盆不记得多大了，医院没量过。我儿子生下来4.12KG.

盆骨大才容易生，小孩的大小也是原因之一
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我是盆骨屁股都挺宽的所以顺的快。。不过悲剧的是我觉得屁股越来越大了

怀孕前PP挺大的，最后还是剖腹产！
胎位不正，没办法啊~
这些不可信~

还要看骨盆和BB大小的

屁股大不等于盆骨大,还要看骨盆和BB大小的,多做孕妇体操，多走楼梯啦。

我屁股挺大的，孕7个月了，最近总举得盆骨痛。特别是睡觉翻身和起床的时候，痛的我嗷嗷叫。

一直都有散步，但是没有爬楼梯，以后得增加这个项目才行——想顺产的妈妈