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预防甲状腺肿大;淋巴--葵子瘦肉汤

50356美食&下厨

     这两天煮了葵子汤;是南方的一种树的种子;遍地都是。白话葵子;普通话不知道叫啥;喜欢的人可以问问当地老人家。先上个图认识一下葵子吧。



这个就是葵子;应该南方人都认识这个吧。

准备汤的主料猪肉或者排骨;大骨都可以;放葵子少量;放点姜丝和盐就可以了。做法很简单。






盖锅煮20到30分钟就可以了。



一款能预防甲状腺肿大的汤就做好了。因为百度也没搜索到;我也不会翻译成普通话;所以大家会的都可以补充;让更多的人认识我们身边能利用的保健药膳;让我们更健康美好。

    我个人解释是这样的;或许葵子的含碘量比较高;所以也不宜放的太多;我当时买了半斤新鲜的;分了四到五次来煮汤喝。
2012/08/25
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