出差几个月回来，同事都说我“残”了很多。。。内心纠结着。。最后决定回家用尽所有办法变回以前那个白白嫩嫩的我。。

        心动不如行动，就从食疗开始。我上网参考了很多滋补身体的糖水和老火汤的煮法。几乎就是每天都有一款能够滋润体内的的美味食品。通常会吃雪耳莲子糖水、薏仁粥、小米粥、猪骨汤这几款多一点。

       因为简单易做嘛\(^o^)/~

       如果大家有兴趣的话，可以看一下，我发在“我家厨房”版的帖子，里面有详细的做法（http://www.gzmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3144175&extra=）

        除了食疗以外，我也进行有规律的面膜计划。每隔两天就敷一下用绿茶、蜂蜜和牛奶。

       用完面膜之后，好希望把营养物质都锁在肌肤里。。所以就啪一些ALBION健康水。这个水因人而异，我也是听朋友说这个牌子对皮肤水油平衡和抗痘收毛孔作用很好，而且出差的时候也听一个同事说着好用，我就买了110mL的来试一下咯。

      噔噔~~就是这瓶可以让皮肤白白嫩嫩的神仙水啦。~

       有时候懒得DIY面膜的时候，我也会拿这个AL家的健康水敷面膜，补水收毛孔的作用。超赞。。

       噔噔~强力的压缩面膜。。PS：敷面膜的傻样就不发上来了。。避免吓坏无辜群众。哈哈。。如果MM们真的想要看的话，我到时再补上真人兽吧~~~~O(∩_∩)O哈哈~~

       还有哦，我把爽肤精装到喷雾瓶那，平时办公的时候，一般到中午脸上的水也流失得差不多了，我就把我那瓶必备的健康水拿出了喷一喷，补水控油之余顺便提提神。

      虽然不知道这样行不行得通，但是一个多月后，经过我的食疗、面膜、护肤三管齐下，肌肤果然改善不少。皮肤真的有变细腻，毛孔也小了不少。姐妹们可以试一下噢。