只要你唔怕腥，咩鱼都得噶，应该系海鱼会好d咯。我保姆阿姨就多数煲三文鱼头啊、鱼骨啊甘咯。

好啊，多谢你嘅提议，啱好几样都中意食，嘻嘻~

SORRY，我问错咗，应该系问鱼同咩煲，用咩配料好？

我地多数系节瓜，落d豆类既野咯，好似眉豆啊鸡脚之类既

我基本上是眉豆鸡脚、花生莲藕、雪耳猪骨、同埋D瓜滚噶汤咯，我本身中意饮清汤，有左之后就更加中意饮汤，所以基本上咩汤我都岩！

太好了，又多几个选择，多谢你~

花胶煲鸡 孕早期不算太补吗？

唔好食木瓜啊，会宫缩的。

趁未有孕吐的时候多吃点吧，等到吐的那段时间，闻到腥味都想呕

好怕那个时候啊~ 之前看同事那段时间真痛苦~

多谢你~ 讲起好想饮啊，一于今晚煲！

呵呵，我个人比较中意饮鱼汤咯~营养又好饮，毕竟要煲药材之类既，又唔知边d吃得边d唔得~鱼汤就肯定无问题嘛~到你喂母乳既时候就可以煲木瓜则鱼汤啦~有妈咪话可以间中煲下花胶汤的

哈哈，迟D等冬天，就开始吃补少少噶，D同事教我吃花胶喔~~~，我秋天就吃雪耳，嘻嘻，无钱买燕窝就吃平民燕窝呗！！

我问过中医，叫早期吾好甘快饮花胶汤啵。淮山、莲子、茨实、党参煲瘦肉最好喔。

听说不宜吃参类噢 ~

我在孕早期最经常是喝：
番茄鱼汤，瘦肉汁；
一开始以清补为主，稳定期后再大补哦！

我妈子成日煲 白瓜煲鱼头 距话饮鱼汤最好

可能要睇个人体质咯，我食木瓜汤就无出过问题，而家8个月了，不过食新鲜木瓜就未试过

其实都系要睇个人体质，你最好去稳个中医睇下自己属于热底定寒底，有无湿毒等等，再决定饮咩汤啦
好似我自己就系好湿热既体质，所以唔饮得鸡汤，一饮就容易发烧，我有个朋友就系寒底，距就唔饮得瓜汤，一饮就会肚疴，
所以你都系应该搞清楚自己既体质先，有时人家岩饮既汤你唔一定岩饮吖