除了在吃的方面要注意外，最重要的是要注意保证充足的睡眠和良好的心情。我下巴上的痘痘从上高中一直长到生完第二个小孩，是红红的、硬硬的，还有白头的。生完二宝后，也会长，但比较少，后来是经期来之前才长，最近这两个月来月经前也不长了。真是很高兴，这是不是预示着我这张脸的春天来到了呢？

以前我去做美容时。个美容师说过，女人下8长痘痘，是内分泌出了问题。调理下身体吧

我下巴会长粉刺，也在烦

我下巴会长粉刺，也在烦

大姨妈要来的时候，我也会长暗疮

这个，是不是要去看一下中医？自己要怎样调理，要吃些什么呢？

说的太对了，都是肠胃的问题。